6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung
Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.
Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.
Vì sao không nên uống Vitamin C vào buổi tối mà tốt nhất nên uống vào buổi sáng và buổi trưa sau ăn 30 phút?
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin C.
Do nhu cầu tiêu thụ những loại quả giàu vitamin C như cam, quýt tăng đột biến nên giá những loại quả này đang "nhảy múa" từng ngày.
Nhiều người ở nhà trong lúc giãn cách kéo dài bị căng thẳng, mệt mỏi vì đủ thứ lo lắng, cuộc sống bị xáo trộn khiến tâm trạng bất an, stress kéo dài.
Nếu bạn thấy cơ thể yếu, sụt cân, nên tăng cường ăn các thực phẩm này vì đó là những thực phẩm bổ sung vitamin C rất cần thiết cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.