5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Từ khóa “
bắp cải
”
Bác sĩ khuyến cáo 2 nhóm người không nên ăn bắp cải
Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng 2 nhóm người được khuyến cáo hạn chế ăn bắp cải.
Ăn bắp cải sống hay chín tốt hơn?
Bài viết dưới đây sẽ giải đáp băn khoăn ăn bắp cải sống hay chín tốt hơn.
Người nên thường xuyên ăn rau bắp cải
Bắp cải là loại rau tốt cho sức khoẻ, dưới đây là nhóm người được khuyên nên thường xuyên ăn rau bắp cải.
Những người nên hạn chế ăn bắp cải
Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng một số nhóm người được khuyến cáo hạn chế ăn bắp cải, nhất là người bướu cổ, mắc bệnh tuyến giáp.
Ăn bắp cải có giúp giảm cân?
Bắp cải là loại rau chứa nhiều vitamin và chất xơ, nhiều ý kiến cho rằng loại rau này có thể giúp giảm cân.
Ăn bắp cải giúp phòng ung thư
Trong thành phần của rau bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa, tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại, khả năng giảm viêm, phòng ngừa ung thư.
Ai nên hạn chế ăn bắp cải?
Bắp cải chứa nhiều vitamin B, C, K, E và khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, kali nhưng một số nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Tác hại của bắp cải nếu bạn ăn quá nhiều
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông và tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu ăn nhiều bắp cải sẽ gây ra một số rủi ro với sức khoẻ.
Loại rau 'ra chợ là thấy', được xem là khắc tinh của ung thư
Bắp cải là loại rau phổ biến, “ra chợ là thấy”, rất giàu dinh dưỡng, ngoài làm món ăn còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bài thuốc từ bắp cải
Không chỉ là món ăn, bắp cải còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ, dưới đây là một số bài thuốc từ bắp cải.
Rau bắp cải trị được những bệnh gì?
Ít ai biết thành phần trong rau bắp cải có thể giúp chúng ta phòng tránh và hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý quan trọng.
Bắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.
Bắp cải hình bầu dục hay bắp cải hình tròn ngon hơn?
Câu hỏi bắp cải hình bầu dục hay hình tròn ngon hơn được nhiều người đặt ra trước sự đa dạng của các giống bắp cải trên thị trường hiện nay.
Cách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giản
Dưa bắp cải là món ăn kèm thay rau dễ ăn, rất quen thuộc trong mâm cơm gia đình, ngày Tết món ăn này cùng dưa giá luôn xuất hiện bên cạnh đĩa thịt kho trứng.
4 thực phẩm nên dùng cho bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày, nên ăn gì vào bữa sáng để đem lại lợi ích cho cơ thể là thắc mắc của nhiều người.
Ăn rau bắp cải chữa được bệnh gì?
Bắp cải là loại rau thông thường nhưng ít ai biết những thành phần chứa trong nó có thể giúp chúng ta phòng tránh và hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý quan trọng.
Những loại rau quả tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, không ít loại rau có tác dụng giúp kéo dài tuổi thọ.
Bắp cải ngon, bổ nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, rau bắp cải ngon và tốt cho sức khoẻ tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.
Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư rất tốt
Bắp cải là loại rau có nhiều trong mùa đông, loại rau này tuy rẻ tiền nhưng khả năng ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.
Công dụng của rau bắp cải không phải ai cũng biết
Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mùa đông, là loại rau phổ biến nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của rau bắp cải.
Loại rau là 'vua rau', axit folic gấp 38 lần táo, ngừa thiếu máu, ăn vào cực bổ
Đây là loại rau có nhiều vào mùa đông, bạn nên chăm chỉ ăn để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa thiếu máu.
Bắp cải ngon nhưng những người này không nên ăn
Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mùa đông, loại rau này cũng rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Bắp cải tốt cho sức khoẻ nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
Bắp cải là loại rau tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không ăn được bắp cải.
Tác dụng chữa bệnh bất ngờ của bắp cải
Bắp cải là một loại rau rẻ tiền, dễ mua, tuy nhiên nó lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 nhóm người không nên ăn bắp cải
Bắp cải là loại rau rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được loại rau này, dưới đây là những người không nên ăn bắp cải.
Những loại rau không nên ăn nhiều vào mùa hè, biết sớm để tránh rước họa vào thân
Rau là lựa chọn không thể thiếu trong các bữa ăn mùa hè, vậy mùa hè chúng ta không nên ăn những loại rau gì?
Bắp cải tốt nhưng có 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn
Bắp cải rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn bắp cải.
4 thực phẩm đại kỵ với bắp cải, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'
Dưới đây là 4 thực phẩm 'đại kỵ' với bắp cải, mọi người nên biết để không rước họa vào thân.
Bắp cải kỵ gì? Những 'đại kỵ' khi ăn bắp cải ai cũng cần biết
Bắp cải kỵ gì là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.