
5 lưu ý quan trọng khi ăn quả vải để không gây hại sức khoẻ
Quả vải không chỉ có vị thơm ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng khi ăn quả vải để không gây hại sức khoẻ.

Quả vải không chỉ có vị thơm ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng khi ăn quả vải để không gây hại sức khoẻ.

Ăn màng quả vải, ngâm nước muối loãng... là 2 trong những cách ăn vải không bị nóng mà Sohu đề xuất để hạn chế tình trạng nổi mụn, mề đay... khi dùng loại quả này.

Vải là loại quả yêu thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là 7 nhóm người nên hạn chế ăn quả vải.

Quả vải có nhiều vào mùa hè, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, có lợi cho ức khỏe, nhưng cần được ăn đúng cách.

Người bệnh tiểu đường có nên ăn vải không là băn khoăn được nhiều người.

Mùa vải chín rộ, nếu bạn muốn chọn được vải thiều ngon ngọt, dày cùi không bị sâu đầu hãy thuộc nằm lòng những mẹo dưới đây.

Từ xưa, vải là loại quả quý, chỉ có vua chúa quý tộc mới được ăn, ngày nay, vải được trồng ở nhiều nơi và trở thành món ăn phổ biến.

Vải là trái cây ngon trong mùa hè, không chỉ ăn trực tiếp mà còn có nhiều cách chế biến khác, dưới đây là cách làm nước uống từ quả vải ngọt mát, không bị nóng.

Đã bắt đầu vào mùa vải, bạn có thể dễ dàng mua quả vải ở bất cứ chợ nào, vậy quả vải có tác dụng gì?

Không chỉ có vải mà một số loại quả như nho, dứa, táo, xoài khi để lâu lượng đường sẽ bị lên men rồi chuyển hóa thành rượu, con người ăn vào sẽ bị tăng nồng độ cồn trong máu.

Quả vải chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tốt cho cơ thể, tuy nhiên nếu không ăn đúng cách có thể gây tiểu đường, dị ứng, nóng trong người...