Những lợi ích bất ngờ khi ăn ớt
Ớt là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp nhà bạn, nó đem lại những lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Ớt là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp nhà bạn, nó đem lại những lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Nếu bạn muốn uống thứ gì đó để giảm cay do lỡ ăn nhiều ớt, vài ngụm sữa sẽ hiệu quả hơn là nước; rượu, nước đường, nước chanh... cũng có tác dụng.
Sự kết hợp thực phẩm không tương thích có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó dù rất thích ớt, bạn cũng nên hạn chế ăn cùng với những món dưới đây.
Ăn ớt có giảm cân hay không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.
Ngoài giảm cân, tăng tuổi thọ, thói quen ăn cay cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa cảm giác thèm đường và tăng cường khả năng chịu đau cho cơ thể.
Ngoài việc ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ, ăn ớt thường xuyên còn giúp bạn bảo vệ tim mạch, giảm đau đầu và trị chứng viêm khớp rất hiệu quả.
Ăn ớt có lợi trong việc cân bằng trọng lượng cơ thể và huyết áp nhưng lạm dụng sẽ gây suy giảm khả năng nhận thức ở người lớn tuổi.
Các nhà khoa học Mỹ theo dõi 16.000 người trong suốt 23 năm, phát hiện người ăn ớt tươi thường xuyên ít tử vong hơn người không ăn ớt.
Ăn thức ăn cay có thể giúp bạn sống thọ hơn, theo một nghiên cứu mới của Mỹ được đăng trên tạp chí PLoS ONE.
Sau khi chia nhau quả ớt Carolina Reaper (loại ớt cay nhất thế giới), hai người đàn ông cùng ôm mặt khóc ròng vì quá cay.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chất capsaicin (C9H14O2) trong ớt có tác dụng ngăn ngừa ung thư và giúp giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu, giảm cân.
Trong dư luận lâu nay vẫn lan truyền một số mẹo giúp giảm cân, chẳng hạn như ăn ớt. Một nghiên cứu mới đã chứng minh quan điểm này là có căn cứ khoa học.
3 giáo viên Trường Tiểu học Hoàng Diệu (huyện Bù Gia Mập) đã bị kỷ luật vì “sáng kiến” ra hình phạt… phạt 19 học sinh ăn ớt cách đây hơn một tháng.