Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe?
Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe là băn khoăn của nhiều người.
Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe là băn khoăn của nhiều người.
Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, dưới đây là những người nên ăn cơm trắng để tốt cho sức khoẻ.
Rất nhiều người có thói quen ăn nhiều cơm trắng thay thế cho những thực phẩm khác, vậy ăn nhiều cơm có tốt không?
Các chuyên gia nội tiết và đái tháo đường cảnh báo việc ăn quá nhiều cơm trắng nhưng lười vận động sẽ dẫn đến dư thừa năng lượng trong cơ thể và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.