Đồ ăn vặt có đường, các sản phẩm làm từ sữa chứa nhiều histamine, là những thực phẩm bạn cần tránh cho trẻ ăn nhiều vào mùa đông.
Đồ ăn vặt có đường:Thực phẩm chứa nhiều đường rất hấp dẫn trẻ em. Nhưng ăn nhiều sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc một số bệnh ở trẻ như tiểu đường, cholesterol cao. Vì vậy, bạn cần hạn chế cho con ăn nhiều các thực phẩm như kem, thức uống lạnh, chocolate hay kẹo vào mùa đông.
Sản phẩm làm từ sữa: Sữa là nguyên nhân kích thích tiết đờm trong mùa đông và khiến đờm đặc lại. Những yếu tố này gây kích ứng cổ họng trẻ khiến trẻ khó chịu.
Thực phẩm chứa histamine: Thịt hun khói, sữa lên men hay cà tím là những thực phẩm chứa histamine gây phản ứng viêm và dị ứng. Do đó, vào mùa đông, các mẹ nên tránh cho con ăn nhiều những món này để bảo đảm sức khoẻ.
Đồ chiên, rán: Thực phẩm chiên, rán có nhiều chất béo, cholesterol và calo, ăn nhiều sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, tiêu thụ thực phẩm chiên cũng làm tăng tình trạng viêm và mắc một số bệnh.
Phạm Quý
(Nguồn: boldsky.com)
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Phô mai, quả bơ, rượu bia, thực phẩm cay hay chocolate, cà phê... là những thực phẩm gây ợ chua, ợ nóng phụ nữ có thai không nên ăn nhiều để bảo đảm sức khỏe.
Nhiều người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì sợ nặng bụng, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một bữa cơm nóng, đủ chất lại rất tốt cho dạ dày và não bộ.
Mỡ lợn đang được nhiều gia đình sử dụng, nhưng các chuyên gia cảnh báo những sai lầm khi chế biến và bảo quản đang làm giảm chất lượng của thực phẩm này.
Trợ lý HLV đội tuyển Argentina, Roberto Fabian Ayala đã chính thức lên tiếng về vụ xô xát xảy ra ngay sau trận chung kết World Cup 2026 với Tây Ban Nha.
Bốn bước chuyển chiến lược được Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đặt ra không chỉ định hình tư duy mới, mà còn mở ra mô hình phát triển và quản trị mới, bộ máy tinh gọn nhưng phải mạnh hơn.
Sợ đi tù vì tội say rượu lái xe, Tư cùng gia đình mua quan tài và rải lọ thuốc rỗng để dàn cảnh chết do dùng thuốc quá liều; anh ta trốn đi sau khi "được chôn cất".
TS Bùi Ngọc Sơn phân tích, vì sao Microsoft thống trị hơn 90% máy tính toàn cầu trong nhiều thập kỷ và những dòng mã phần mềm vô hình lại tạo ra giá trị vô cùng lớn.
Kim cương nhập lậu hoặc không rõ nguồn gốc đi vào thị trường với giá rẻ vì không khai báo hải quan, không đóng thuế và không chịu nhiều khoản chi phí khác.
Hơn 500 năm, dân làng Phú Hải bảo tồn “mật ngữ” vừa là bí quyết bảo vệ nghề, vừa là sợi dây liên kết cộng đồng, minh chứng cho trí tuệ dân gian đỉnh cao.
Không phô trương, đồ sộ nhưng Tháp Rùa có ý nghĩa đặc biệt trong lòng người Việt Nam, là sự kết tinh giữa lịch sử, tâm linh và vẻ đẹp lãng mạn rất riêng của Hà Nội.
Dưới những tán rừng nguyên sinh ở xã Đường Hoa (Quảng Ninh) là một quần thể chè rừng cổ thụ ít người đặt chân tới, vẫn đang âm thầm sinh trưởng qua nhiều thế hệ.
Dự báo thời tiết miền Nam hôm nay 23/7 ngày nắng gián đoạn, có mưa rào vài nơi, đến chiều tối và tối, mưa dông xuất hiện rải rác, cục bộ có nơi mưa to.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
