Các loại quả mọng có thành phần chứa các chất chống oxy hóa như catechin, quercetin, anthocyanin và axit caffeic. Theo các chuyên gia, các hợp chất chống oxy hóa có trong quả mọng mang nhiều lợi ích cho não bộ, giúp cải thiện hoạt động của các tế bào não, giảm thiểu các bệnh thoái hóa thần kinh do tuổi tác và tăng cường trí nhớ. (Ảnh: SKDS)
Bình luận