Thịt đỏ, hải sản, rượu bia là những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm, sưng.
Thịt đỏ: Đây là loại thực phẩm giàu protein. Nếu ăn quá nhiều, lượng protein dư thừa sẽ chuyển hóa thành chất béo dưới da, đồng thời sản sinh ra các axit uric. Bạn không phải kiêng thịt đỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, bác sĩ khuyên bạn nên tránh ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, ngựa, dê. (Ảnh: Tasteofhome)
Nội tạng động vật: Theo Mayo Clinic, các loại nội tạng động vật như gan, thận..., có chứa lượng purin cao, làm tăng mức độ viêm và nồng độ axit uric trong máu. Những thực phẩm có hàm lượng purin cao là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. (Ảnh: Neomed)
Hải sản: Những loại động vật có vỏ như tôm, sò điệp, trai..., cũng chứa hàm lượng purin cao hơn nhiều thực phẩm khác. Hợp chất này sẽ làm sản sinh ra các tinh thể axit uric, ứ đọng trong mô mềm và khớp. Ngoài ra, người bị bệnh gout cũng cần tránh những loại cá như cá cơm, cá mòi, cá thu, cá trích... (Ảnh: Businessinsider)
Rượu bia: Bia và rượu chưng cất có thể gây mắc và tái phát bệnh gout vì làm tăng mức độ axit uric trong cơ thể. Chúng cũng khiến người bệnh khó xử lý và đào thải axit uric ra khỏi cơ thể hiệu quả. (Ảnh: Unlockfood)
Đồ uống có đường: Theo Webmd, nếu bị bệnh gout, bạn cần tránh đồ uống chứa chất ngọt nhân tạo như soda hoặc nước trái cây. Chất ngọt trong những loại đồ uống này có thể khiến bạn tăng cân, đồng thời, kích thích cơ thể sản xuất ra axit uric nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy nam giới tiêu thụ nhiều đường fructose sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh gout hơn. (Ảnh: Vanguardia)
Rau giàu purin: Một số loại rau chứa hàm lượng purin cao như măng tây, rau bina, súp lơ và nấm. Tuy nhiên, rau chứa lượng purin thấp hơn thịt, cơ thể chuyển hóa và bài tiết purin từ rau hiệu quả hơn. Bạn có thể thêm những loại rau này vào chế độ ăn uống, miễn là không ăn chúng hàng ngày.(Ảnh: Nbcnews)
Cà phê: Đồ uống chứa caffeine là thứ tuyệt đối không được cho người bệnh gout sử dụng. Caffeine là chất lợi tiểu khá mạnh, nghĩa là nó đẩy nước ra khỏi cơ thể. Điều này không tốt cho người bệnh gout. Khi cơ thể mất nhiều nước, axit uric sẽ tích tụ ở các khớp xương, gây đau dữ dội, khó chịu. (Ảnh: Diet)
Thuốc điều trị ung thư phổi mới Ivonescimab của Trung Quốc cho kết quả tích cực trong thử nghiệm lâm sàng khi giúp bệnh nhân ung thư phổi kéo dài thời gian sống.
Áp lực tài chính, công việc, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là các nguyên nhân bên cạnh yếu tố bệnh lý dẫn tới gia tăng tỷ lệ vô sinh, hiếm muộn ở nước ta.
Trào lưu dọn đường phố đang bùng nổ trên trên TikTok và YouTube, các bạn trẻ "đu trend" này có cách phản hồi đáng yêu khi bị nói "làm màu", "việc nhà thì nhác"...
Chính phủ trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng nhân dịp kỷ niệm 79 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ với tổng kinh phí gần 476 tỷ đồng.
Giám đốc công ty nông nghiệp ở An Giang bị khởi tố, bắt giam với cáo buộc chiếm đoạt hơn 3,5 tỷ đồng tiền thuốc bảo vệ thực vật của doanh nghiệp đối tác.
Lực lượng chức năng tỉnh Đắk Lắk phải sử dụng súng chuyên dụng bắn thuốc mê để khống chế một con trâu sau khi con vật này tấn công khiến 4 người nhập viện.
Bộ Chính trị chỉ định Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Đặng Xuân Phong kiêm chức Phó Bí thư Đảng ủy Chính phủ và tham gia Thường trực Đảng ủy Chính phủ.
Từ công nhân nhà máy, bị chê không phù hợp làm diễn viên, Ngụy Tông Vạn vượt qua hơn hai thập kỷ lận đận để trở thành "Tư Mã Ý" kinh điển màn ảnh Hoa ngữ.
Dự thảo Điều lệ Công đoàn khóa XIV đề xuất sửa quy định về tỷ lệ đóng đoàn phí theo hướng giảm từ 1% xuống còn 0,5% mức tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội.
Vienna (Áo), Hồ Nam (Trung Quốc) và Singapore cho thuê nhà thế nào, khi nhiều nơi giá thuê bằng một phần nhỏ so với thị trường nhưng vẫn duy trì trong nhiều năm.
Mai Hà Trang - Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Tổng giám đốc, người đại diện pháp luật của CCV Group - bị khởi tố để điều tra hành vi lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
Hai đứa trẻ cùng người mẹ đi bộ qua nhiều tỉnh miền Trung dưới thời tiết nắng nóng 40 độ C, được người dân Quảng Trị hỗ trợ, bắt taxi chở về nhà ở miền Bắc.
Chiều 3/6, Bệnh viện Sản nhi Quảng Ninh thông tin ban đầu liên quan trường hợp nữ lao công thử việc được phát hiện tử vong tại hố thang máy vận chuyển rác.
Dù đánh giá cao sức hút của Sơn Tùng M-TP, chuyên gia Lê Quang Đức cho rằng theo chuẩn quốc tế, ca sĩ vẫn còn thiếu nhiều yếu tố để định vị ở tầm khu vực, thế giới.
Cập nhật lịch công bố điểm thi, điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 10 năm 2026 mới nhất của Hà Nội, TP.HCM và các tỉnh thành trên cả nước chính xác và nhanh chóng nhất.
Hồng Thiên An sử dụng tài khoản Facebook giả mạo để làm quen, tạo dựng quan hệ tình cảm rồi lừa đảo chiếm đoạt số tiền hơn 1,5 tỷ đồng của người đàn ông ở Hà Nội.
Lưu ý phát triển hài hòa giữa vật chất và tinh thần, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước quán triệt không để xã hội giàu lên về vật chất nhưng nghèo đi về văn hóa, đạo đức.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
