1. Manuel Uribe: mục tiêu giảm hơn 450 kg
![]() |
Manuel Uribe Garza sinh năm 1965 tại Mehico và được xem là một trong những người béo nhất trong lịch sử y khoa. Khi đạt tới mức cân nặng đỉnh điểm ở 597 kg, anh gần như không thể bước chân ra nổi chiếc giường của mình từ năm 2001.
Với sự giúp đỡ của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, anh đã giảm được một số trọng lượng đáng kể nhờ vào chế độ ăn đặc biệt có tên là Zone. Đến trước cuối năm 2008, Uribe đã giảm trọng lượng của mình xuống còn 360 kg và nỗ lực giảm cân của anh vẫn còn đang tiếp tục cho đến nay.
2. David Smith: giảm gần 180 kg và trở thành huấn luyện viên thể thao
![]() |
3. Rosalie Bradford (1943 - 2006): đạt kỉ lục Guinness thế giới về số trọng lượng đã giảm được
![]() |
Đáng buồn thay, trong một cuộc phẩu thuật để loại bỏ phần da thừa trong quá trình giảm cân, cô đã gặp phải một số biến chứng mà sau này đã trở thành nguyên nhân gây tử vong cho cô vào năm 2006. Tuy nhiên, cho đến nay cô vẫn còn tiếp tục giữ vững danh hiệu đứng đầu thế giới về số lượng cân nặng giảm được.
4. John Stone: giảm bụng bia để trở thành vận động viên thể hình
![]() |
Chính vì thế mà vào năm 2003, anh quyết định làm nên những thay đổi lớn trong đời mình: thiết lập mục tiêu cứng rắn là phải giảm cho bằng được bụng bia. Vì thế anh đã đến phòng tập.
Sau 5 năm, thật khó để nhận ra con người này: John Stone đã trở thành một vận động viên thể hình và cứ hàng tháng trong suốt 5 năm qua, anh liên tục chụp hình và dán trên blog như một cách để chia sẻ với mọi người về quyết tâm cũng như quá trình đầy gian nan mà anh đã trải qua để có được thành công như hôm nay.
(Còn tiếp)
Phương Hiền

















Bình luận