Lý do không ngờ khiến nhiều người trẻ bị đau lưng phải nhập viện

Chị T.N.M (33 tuổi, ở quận 8, TP.HCM) chia sẻ, công việc văn phòng phải làm việc trước máy tính và ngồi nhiều khiến chị thường xuyên bị đau vùng lưng và cổ. Cơn đau làm chị rất khó chịu, khó tập trung trong công việc, có những lúc đau nhiều phải nghỉ làm, sinh hoạt thường ngày cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Sau khi đến khám tại bệnh viện, chị được chẩn đoán đau lưng cơ năng do tư thế làm việc không đúng. Người bệnh được điều trị bằng thuốc, hướng dẫn tư thế làm việc và tập những bài tập hỗ trợ sức mạnh cơ vùng lưng - cổ. Khi tái khám, chị đã hết đau lưng và quay trở lại công việc. Tuy nhiên bác sĩ vẫn khuyến cáo chị duy trì các bài tập phù hợp và chế độ tập thể dục, nghỉ ngơi hợp lý để duy trì tình trạng sức khỏe ổn định.

Với anh N.V.T (25 tuổi, ở quận 6, TP. HCM), khi đang nghiêng một thùng hàng nặng thì nghe tiếng ‘cụp’ vùng cột sống lưng. Sau đó, anh thấy đau dữ dội vùng cột sống rồi tê lan đùi, càng đau khi cử động nên anh không thể đi lại bình thường.

Tự mua thuốc uống nhưng không giảm nên anh T. đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (ĐHYD). Sau khi thực hiện các xét nghiệm, anh được chẩn đoán đau lưng cấp, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do lao động nặng, tư thế làm việc không đúng. Người bệnh được điều trị bằng các thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ và nghỉ ngơi tại giường. Sau 3 ngày điều trị, cơn đau đã giảm. Sau 2 tuần, anh đã có thể trở lại với công việc.

BS CKI. Cao Thanh Ngọc – Trưởng Đơn vị Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, đau lưng là một tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi, mà còn thường gặp ở người trẻ. Hơn 1/3 số người bệnh đến khám tại đây vì đau lưng là người trong độ tuổi lao động (từ 20-50 tuổi). Ở độ tuổi này đau lưng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến chất lượng làm việc.

"85% nguyên nhân gây đau lưng ở người trẻ đa số có liên quan nhiều đến nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt. Nhân viên văn phòng ngồi liên tục sai tư thế từ 7-8 giờ mỗi ngày hoặc công nhân ngồi lâu sai tư thế, không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý là những nghề nghiệp có tỉ lệ người bị đau lưng cao hơn hẳn những người làm việc khác.

Một số trường hợp đau lưng do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm nặng có thể dẫn đến Hội chứng chùm đuôi ngựa do chèn ép thần kinh vùng cột sống lưng, gây mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, tê vùng hậu môn, yếu ở cả hai chân và nguy cơ cao bị liệt nếu không điều trị kịp thời.Trong bệnh viêm cột sống dính khớp thường gặp ở người trẻ, biểu hiện ban đầu chỉ là đau lưng, có thể kèm theo sưng khớp. Bệnh này nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tàn phế do các đốt sống viêm dính lại với nhau", bác sĩ Ngọc phân tích.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo không nên đứng hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài. Nếu vì công việc  thì nên đứng hoặc ngồi đúng tư thế và có khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Một khi có biểu hiện đau lưng phải đến cơ sở y tế sớm để được chẩn đoán kịp thời. Tránh áp dụng các phương pháp điều trị phản khoa học như cắt lễ, đắp lá thuốc... dễ dẫn đến hậu quả nặng nề cho sức khỏe.