Hóa ra nhiều người đột ngột thức giấc nửa đêm là do 7 nguyên nhân này

Bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ lại, uống rượu, sử dụng điện thoại hay hội chứng chân bồn chồn có thể là nguyên nhân gây ra điều này.