• 1
  • Zalo

Bài tập giúp thon đùi, cải thiện vòng 3

Khỏe đẹpThứ Ba, 22/09/2020 07:12:07 +07:00Google News

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn bài tập tăng kích thước vòng ba nhưng không lo to đùi, khi tập luôn siết cơ bụng, thả lỏng đầu gối và cổ chân.

(Nguồn: VnExpress )

Bổ ích

Xúc động

Sáng tạo

Độc đáo

Phẫn nộ
Bình luận (1)
vtcnews.vn
vtcnews.vn

Giá chung cư tăng cao ko nên mua, để khi giá phù hợp thị trường mua chưa muộn

2 năm trướcPhản hồi
Cùng chuyên mục
Chạy bộ trong bao lâu sẽ gây hại sức khỏe?

Chạy bộ trong bao lâu sẽ gây hại sức khỏe?

Khỏe đẹp08:35 13/03/2025

Vận động bằng phương pháp chạy bộ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu chạy trong thời gian quá lâu sẽ tạo ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Khỏe đẹp01:30 13/03/2025

Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi nhất định, vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là rất quan trọng.

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Khỏe đẹp00:48 11/03/2025

Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời song không phải ai cũng biết cách dùng đúng.

Xem nhiều
Tin mới
Loại dấm nào tốt nhất cho việc nấu ăn?

Loại dấm nào tốt nhất cho việc nấu ăn?

Gia đình01:30 25/03/2025

Việc có quá nhiều loại dấm như dấm gạo, dấm táo, dấm balsamic, dấm trắng, dấm vang đỏ... khiến nhiều người băn khoăn không biết loại nào tốt nhất cho việc nấu nướng.

Tết Hàn thực 2025 là ngày nào?

Tết Hàn thực 2025 là ngày nào?

Gia đình00:12 25/03/2025

Ngày Tết Hàn thực còn gọi là Tết bánh trôi bánh chay; năm nay Tết Hàn thực sẽ rơi vào thứ mấy, ngày nào Dương lịch?

Dự kiến còn 34 đơn vị hành chính cấp tỉnh

Dự kiến còn 34 đơn vị hành chính cấp tỉnh

Tin nóng00:02 25/03/2025

Theo dự thảo tờ trình Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi), sau khi thực hiện sáp nhập, số đơn vị hành chính cấp tỉnh từ 63 giảm xuống còn 34.