Rau: Tương tự như trái cây, rau củ quả nhiều màu sắc cũng giàu chất chống oxy hóa để người bệnh có thêm sức khỏe chống lại bệnh ung thư. Các loại rau củ như: củ cải đường, rau cải mầm, súp lơ xanh… có hàm lượng chất xơ cao, giúp tăng mức độ enzime, hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan khỏi các tác nhân xấu.
Bình luận