Gừng chứa nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng, một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Một trong những tác dụng hiệu quả nhất của gừng là kháng viêm. Nếu uống nước gừng hàng ngày, bạn ít gặp các cơn đau và các bệnh liên quan đến viêm khác do những thành phần chống oxy hóa trong gừng sẽ giúp loại bỏ các tạp chất có hại gây viêm trong cơ thể.
Gừng có hiệu quả nổi bật trong việc ngăn ngừa ung thư cũng như tiêu diệt các tế bào gây ung thư, đặc biệt là làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư vú.
Gừng có tác dụng như một chất pha loãng máu và giảm huyết áp tức thì. Bạn có thể thêm một ít mật ong vào nước gừng để làm tăng hương vị.
Nước gừng còn có tác dụng ngăn ngừa các cơn đau như đau răng, đau nửa đầu - những cơn đau đang ngày càng phổ biến.
Một trong những lợi ích khác của nước gừng là hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn nhanh phục hồi sau khi mắc phải các vấn đề về tiêu hóa.
Nước gừng giúp xoa dịu những cơn đau khớp, giảm sưng, viêm ở những người mắc bệnh tuyến giáp hay viêm khớp.
Nước gừng giúp giảm Cholesterol, giảm tình trạng nghẽn mạch máu, nguyên nhân dẫn tới các cơn đau tim
Nước gừng là phương thuốc “thần thánh” đối với cảm lạnh, buồn nôn, cảm cúm nhờ các thành phần kháng virus, kháng nấm.
Uống nước gừng thường xuyên sẽ giúp bạn có mái tóc dài và óng mượt, giảm gầu và kích thích mọc tóc. Sử dụng nước gừng trên da đầu cũng đem lại hiệu quả đáng kể.
Nước gừng cũng giúp bạn giảm mụn, các nốt sưng đỏ và hạn chế tái phát mụn trong tương lai.
CTV Chi Mai/VOV.VN
8 Bổ ích2 Xúc động Sáng tạo1 Độc đáo Phẫn nộ11 đã tặng
Thị trường chứng khoán có thể duy trì tâm lý thận trọng, VN-Index có thể kiểm định vùng hỗ trợ quan trọng 1.300 điểm (+/-10 điểm) trong tuần đầu tháng 4.
Elon Musk đã quyết định bán lại nền tảng mạng xã hội X (trước là Twitter) cho công ty trí tuệ nhân tạo xAI, cũng thuộc sở hữu của ông, với giá 33 tỷ USD.
Dự báo thời tiết 10 ngày tới, miền Bắc phổ biến mưa rét sau khi đón không khí lạnh, nhiệt độ thấp nhất dao động 14-17°C, vùng núi cao có nơi dưới 12°C.
Thảm họa thiên tai hôm 28/3 có thể là trận động đất lớn nhất tấn công Myanmar kể từ năm 1946 và là trận động đất mạnh nhất nước này trong thời hiện đại.
Vào cuối tháng 3, khu vực bốt Hàng Đậu trở thành một trong những địa điểm check-in cực hot của giới trẻ Hà Nội nhờ vẻ đẹp của hàng cây lộc vừng mùa thay lá .
Bình luận