10 loại thảo mộc giảm đau hiệu quả cho người viêm khớp
Những cơn đau do viêm khớp thường kéo dài nếu bạn không dùng thuốc, tuy nhiên các loại thảo mộc này an toàn hơn mà vẫn xoa dịu cơn đau hiệu quả.
Nghệ là một trong những gia vị được biết đến để chữa bệnh viêm khớp. Nghệ chứa curcumin, một hoạt chất có tính chống viêm. Uống một ly nước nóng pha thêm nghệ 1-2 lần/ngày sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả cho những người bị viêm khớp.
Gừnglà một trong những gia vị thuốc phổ biến. Nó chứa các thành phần có chức năng kháng viêm, giảm đau, sưng. Trong một nghiên cứu trên các bệnh nhân thoái hóa khớp cho thấy tình trạng viêm đau khớp giảm khi sử dụng một lượng nhỏ gừng hằng ngày.
Cây đỗ trọng (Eucommia) nổi tiếng là cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp được lưu truyền từ bao đời nay. Trong Đông y cũng ghi chép đỗ trọng thông kinh mạch, tăng cường gân cốt khỏe mạnh, tốt cho gan và thận.
Rễ cây ngưu bàng có các thành phần kháng viêm. Rễ cây ngư bàng có sẵn dưới dạng bột khô. Sử dụng 2 lần/ngày.
Cây tầm malà một loại thảo dược hiệu quả điều trị viêm khớp. Nó có tính chống viêm và chứa các khoáng chất (kali, canxi và magiê) giúp giảm đau ở mức độ lớn. Uống nước cây tầm ma thay nước chè từ 1-2 lần/ngày.
Vỏ cây liễu trắng chứa hoạt chất salicin, có thể điều trị đau viêm, đặc biệt là viêm khớp gối, hông, lưng và cổ. Loại vỏ này có thể dùng bằng cách nhai, uống thuốc được bào chế thành viên hoặc trà. Tuy nhiên, loại thảo mộc này không sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Theo các nghiên cứu, cam thảocó tính chống viêm và chiết xuất của nó có lợi cho điều kiện viêm cấp tính và mãn tính như viêm khớp.
Nhũ hương Ấn Độ (Boswellia) có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống thoái hóa khớp. Nó cũng giúp bạn lưu thông máu tốt hơn. Sử dụng nhũ hương Ấn Độ chiết xuất có thể giảm đau hiệu quả ở những người viêm khớp mạn tính.
Móng mèo là loại thảo mộc có chức năng làm giảm sự viêm sưng của viêm khớp thoái hóa và viêm khớp dạng thấp. Nó chứa các hợp chất chống viêm, chống viêm khớp và chống oxy hóa nên có thể giảm viêm, sưng, đau và tăng cường hệ miễn dịch.
Cây dây thiên lôiđược sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị đau khớp, sốt, ớn lạnh, phù và viêm tại chỗ. Nó còn được công nhận vì tính chống viêm, cũng như khả năng ức chế hệ miễn dịch và có thể chống lại ung thư.
Amivantamab - thuốc ung thư đang gây sốt truyền thông quốc tế với thông tin giúp khối u "biến mất" - đã có mặt ở Việt Nam với mức chi phí điều trị tới hàng tỷ đồng.
Ông Kim Jong-un kêu gọi tăng cường lực lượng hạt nhân của Triều Tiên với tốc độ "theo cấp số nhân" khi thị sát cơ sở sản xuất vật liệu hạt nhân mới đi vào hoạt động.
Chuyên gia nam học khuyên không nên "chạy KPI" tần suất trong chuyện chăn gối; 1-3 lần mỗi tuần có thể là mức tham khảo hợp lý với nhiều cặp đôi khỏe mạnh.
Vụ nhà dân ở Bắc Ninh bị nứt, nghiêng nguy hiểm sau khi công trình liền kề đào móng đặt ra câu hỏi về trách nhiệm pháp lý và nghĩa vụ bồi thường thiệt hại.
Sở GD&ĐT Hà Nội vừa thông tin về cách chấm và cho điểm với việc đặt điều kiện ở câu 5 đề thi vào lớp 10 năm 2026, nội dung nhận được nhiều ý kiến tranh luận.
Lúc 6h ngày 4/6, giá dầu WTI là 95,50 USD/thùng, tăng 1,61 USD/thùng, giá dầu Brent của Mỹ là 97,81USD/thùng, tăng 1,81 USD/thùng so với phiên giao dịch trước.
Amivantamab - thuốc ung thư đang gây sốt truyền thông quốc tế với thông tin giúp khối u "biến mất" - đã có mặt ở Việt Nam với mức chi phí điều trị tới hàng tỷ đồng.
Washington được cho là buộc phải sửa đổi hệ thống bảo mật cốt lõi của F-35, trước nguy cơ công nghệ lượng tử Trung Quốc làm thay đổi cuộc chơi quân sự.
Tại phía Nam, Vinhomes Sài Gòn Park đang tạo nên một cơn sốt khiến nhà đầu tư cả nước đều phải chạy đua trước khi cơ hội hiếm có trong hàng thập kỷ khép lại.
Bữa cơm ở quê lặp đi lặp lại chỉ có cá kho, thịt rang hoặc trứng rán, tôi sợ con ăn kém đi, nhưng chị dâu cứ bảo các con của chị cũng lớn lên nhờ mâm cơm như vậy.
Chiếc Cadillac Coupe deVille 1968 xuất hiện trong MV Peaches của Justin Bieber đang được đấu giá tại Mỹ, toàn bộ số tiền thu được dành cho hoạt động từ thiện.
Bí thư Tỉnh ủy Tây Ninh ghi nhận những đóng góp của Vinamilk đối với kinh tế địa phương, bày tỏ sự ủng hộ với kế hoạch mở rộng sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp.
Nghĩ chỉ uống 2 cốc bia cùng chút trâu gác bếp sẽ không ảnh hưởng, ông T. (ở Hà Nội) vẫn lái xe máy về nhà và bị CSGT xử phạt 7 triệu đồng vì vi phạm nồng độ cồn.
Máy giặt lâu ngày không vệ sinh sẽ tích tụ vi khuẩn, nấm mốc gây hại; bạn hoàn toàn có thể tự bảo dưỡng thiết bị một cách an toàn, hiệu quả mà không cần gọi thợ.