Vfresh Juki - Nước trái cây dành cho trẻ biếng ăn

Ai cũng biết rau quả rất giàu chất xơ và vitamin, và là 1 trong 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Tuy nhiên, để rau quả xuất hiện trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ là điều không dễ dàng vì đây không phải là món “khoái khẩu” của trẻ nhỏ hoặc nhiều bậc cha mẹ thay vì khuyến khích trẻ nên nhiều ăn trái cây, rau củ lại cố “ép” trẻ ăn thêm các nhóm thực phẩm khác để bổ sung Vitamin cho cơ thể.

Điều này dẫn đến nguy cơ trẻ thiếu chất xơ dễ bị táo bón và mắc một số bệnh đường ruột khác, làm trẻ khó chịu, mệt mỏi và kém hoạt bát.

Tuy nhiên, không phải ông bố bà mẹ nào cũng biết cách “dụ khị” để trẻ có thói quen ăn rau củ, trái cây thường xuyên. Bữa ăn hàng ngày vì vậy đôi khi trở thành “nỗi sợ hãi” của cả mẹ và bé: mẹ phải vất vả ép con ăn rau quả, bé thì ăn mất ngon và không vui.

Chứng lười ăn rau quả rất phổ biến ở trẻ em