(VTC News) –Sốt vi rút thường bị khi thời tiết giao mùa cơ thể không đủ sức đề kháng, sau đây là tuyệt chiêu tăng khả năng miễn dịch đẩy lùi vi rút.
Beta carotene, chất chống oxy hóa và các vitamin A trong cà rốt đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch. Trước khi chuẩn bị nước trái cây thúc đẩy khả năng miễn dịch, hãy sẵn sàng 4 củ cà rốt tươi.
Chanh đóng góp vitamin C là thành phần quan trọng đối với khả năng miễn dịch. Ngoài ra, các axit citric giúp cân bằng độ pH của cơ thể. Hãy lấy 3 trái chanh nhỏ.
Thêm gừng vào ly nước ép trái cây: chất chống viêm có trong gừng có thể giúp bạn hết đau người và cảm giác buồn nôn.
Tỏi là một cái tên tốt khi nói đến khả năng cấp năng lượng cho hệ thống miễn dịch. Đó là chống nấm và khử trùng. Nếu không có tỏi, thì cũng không có nước thúc đẩy miễn dịch nào hoàn chỉnh.
Cắt 4 củ cà rốt, vỏ 3 trái chanh nhỏ, một mẩu gừng nhỏ đã làm sạch. 4 tép tỏi, ép tất cả các thành phần trên. Thêm một thìa bột nghệ và 2 giọt mật ong. Uống một nửa và lưu trữ còn lại để đến tối.
Đừng bỏ lỡ giấc ngủ, vì mất ngủ có thể phá hỏng hệ thống miễn dịch.
Không uống rượu trong một vài ngày ít nhất cho đến khả năng miễn dịch của bạn đạt đến mức bình thường.
Bỏ hút thuốc hoàn toàn vì nó là gánh nặng cho hệ thống miễn dịch của bạn. Nhân Hòa (theo Boldsky)
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Bộ Y tế ghi nhận ca mắc COVID-19 tăng trong nhiều tuần gần đây khi nhu cầu đi lại mùa hè bùng nổ, song chưa xuất hiện dấu hiệu gia tăng ca nặng hay tử vong.
Các bác sĩ tại Vinmec Phú Quốc thực hiện thành công ca vừa mổ lấy thai, vừa bóc tách toàn bộ khối u xơ tử cung kích thước lên tới 10cm cho một sản phụ.
Ganghan Vina chú trọng xây dựng văn hóa nội bộ, tăng sự gắn kết giữa các thành viên và tham gia các chương trình giao lưu, kết nối cộng đồng trong thời gian gần đây.
Bức ảnh người đàn ông mở laptop làm việc trên xe máy lúc chờ đèn đỏ tạo cơn chấn động mạng xã hội thế giới, gây xót xa về thảm trạng bị vắt kiệt sức của dân công sở.
Tổng hợp tin tức thế giới ngày 28/7, cập nhật diễn biến đáng chú ý về đàm phán Mỹ - Iran, thương mại Mỹ - Trung, quốc phòng Ấn Độ và quan hệ Nga - Armenia.
Giới hạn tốc độ ở mức vừa phải và sử dụng pin LFP bền bỉ, thiết kế trẻ trung, VinFast Amio S2 đáp ứng những tiêu chí quan tâm cho cả phụ huynh lẫn học sinh.
Một quán đồ nướng tại Trung Quốc trở thành tâm điểm mạng xã hội, khách ùn ùn kéo đến do chủ quán kiêm đầu bếp có ngoại hình giống hệt tỷ phú Elon Musk.
Chương trình "Người dân Khánh Hòa nói tiếng Anh" do Vingroup và tỉnh đồng triển khai góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ và phát triển kinh tế du lịch địa phương.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
