Uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?
Ngoài việc nên uống bao nhiêu nước, các chuyên gia còn khuyến nghị về nhiệt độ phù hợp của nước, vậy uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?
Ngoài việc nên uống bao nhiêu nước, các chuyên gia còn khuyến nghị về nhiệt độ phù hợp của nước, vậy uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?
Nhiều người có thói quen uống nước đá hàng ngày nhưng lại lo lắng không biết uống nước đá thường xuyên có tốt không?
Nhiều người thường rất thích uống nước đá nhất là trong những ngày hè nắng nóng mà không biết đây là thói quen không tốt, vậy uống nước đá có tác hại gì?
Theo chuyên gia về tai mũi họng, quan niệm khi viêm họng dùng nước lạnh sẽ khiến họng dễ chịu hơn là sai lầm, mà điều đó càng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau quả, uống nước dừa, tắm với lá bạc hà hay ngâm chân trong nước lạnh là những cách để hạ nhiệt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Những hành động này có thể gây viêm họng, cảm, thậm chí là đột quỵ dẫn tới mất mạng nếu bạn không chú ý.
Uống nước lạnh có thể cản trở quá trình tiêu hóa, làm giảm nhịp tim, tăng nguy cơ nghẹt mũi và gây căng thẳng cho cơ thể sau khi tập thể dục.
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước đá lạnh để giải tỏa cơn khát do cái nóng của mùa hè, tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe.
Thời gian gần đây, trên một vài diễn đàn sức khỏe và trang tin đã chia sẻ thông tin, uống nước lạnh ngay sau bữa ăn gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và có nguy cơ làm tổn thương đến tim, nhưng một số khác lại cho rằng điều này thiếu cơ sở khoa học; vậy thực hư của vấn đề này như thế nào?
Uống nước đá là một thói quen không tốt và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người, trong đó có táo bón, tăng kích cỡ vòng 2, rối loạn đường tiêu hóa, đau rát họng...
Tháo thắt lưng, đánh răng, hoạt động mạnh, uống nước lạnh, hút thuốc lá…là những điều bạn tuyệt đối không nên làm ngay sau khi ăn xong.