Bậc thầy trường thọ bật mí bí quyết sống lâu thêm 14 năm nếu thường xuyên làm
Dan Buettner - bậc thầy về trường thọ đã bật mí về hành động giúp kéo dài tuổi thọ, hiệu quả hơn cả tập thể dục.
Từ khóa “
trường thọ
”
Bí quyết trường thọ của 1.000 người cao tuổi: Không đến từ thói quen tập thể dục
Có 2 yếu tố khác nhau được những người cao tuổi này chia sẻ khi hỏi về bí quyết sống thọ.
5 dấu hiệu trên cơ thể chứng tỏ bạn sẽ sống lâu và khỏe mạnh
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, những người mạnh khỏe, trường thọ thường có những đặc điểm này trên cơ thể.
Nam giới có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm' đích thị là người sống thọ
Nếu sở hữu hơn một nửa các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn là người khỏe mạnh, sống lâu.
Sau 50 tuổi có 4 thứ này nhanh, hãy mừng vì đó là dấu hiệu trường thọ
Sau 50 tuổi nếu có 4 thứ này bạn nên vui mừng vì đó là dấu hiệu trường thọ.
4 bài tập đơn giản tốt cho sức khỏe, chỉ 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Có rất nhiều môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, vậy môn nào là tốt nhất?
5 bí quyết giúp người Hong Kong sống thọ
Trong những năm gần đây Hong Kong (Trung Quốc) luôn nằm trong danh sách những nơi có tuổi thọ trung bình cao trên thế giới, vượt qua cả Nhật Bản.
Drip Hydration và một giáng sinh truyền cảm hứng - Tropical Christmas
Phòng khám Drip Hydration mang tới một giáng sinh khác lạ ngập tràn năng lượng và tươi vui đặc trưng của vùng nhiệt đới - Tropical Christmas.
Cụ bà 115 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ đơn giản, ai cũng có thể làm
Cụ bà Helena Pereira dos Santos (Brazil), người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 115, tiết lộ rằng bà sống lâu một phần là nhờ món ăn cực kỳ quen thuộc.
Loại rau được thế giới ca ngợi là 'rau trường thọ' mọc đầy ở Việt Nam
Ở Nhật Bản, rau lang được mệnh danh là loại rau trường thọ, nhiều người Nhật Bản yêu thích.
Bí quyết sống thọ của những người dân ở vùng đất Blue Zones
Người Loma Linda, một trong những Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới, sống lâu hơn cư dân khu vực khác trong nước trung bình 10 năm nhờ bí quyết ít ai ngờ.
Đào giếng xong người xưa thường thả rùa vào, biết được lý do ai cũng khâm phục
Giếng là nơi tích trữ nước dùng của con người từ xa xưa, sau khi đào giếng xong thả vào đó hai con rùa, điều này có ý nghĩa gì?
Vì sao hoàng đế Trung Hoa dù ăn sung mặc sướng nhưng lại sống không quá 40 tuổi?
Một thực tế đáng buồn là các vị hoàng đế xưa dù được tận hưởng cuộc sống xa hoa phú quý nhưng lại không thể sống thọ quá 40.
7 món ăn trường thọ người Nhật rất thích, chợ Việt bán rất nhiều
Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.
5 loại quả giúp tăng tuổi thọ lại có giá rẻ bèo ở chợ
Dưới đây là 5 loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên mà bạn nên tham khảo.
Vì sao giường của Hoàng đế Trung Hoa trên phim 'cung đấu' chỉ rộng 1m?
Công chúng thường nghĩ giường ngủ của bậc đế vương Trung Hoa sẽ rất lớn nhưng thực tế thì không phải vậy.
10 'siêu thực phẩm' giúp kéo dài tuổi thọ, chống ung thư mà giá rẻ bèo
Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn hãy thường xuyên ăn những thực phẩm này nhé.
Nữ đạo sĩ 118 tuổi cuối đời tóc bạc thành đen, mọc răng mới
Lý Thành Ngọc là nữ đạo sĩ sống lâu nhất Trung Quốc, bà khiến các nhà khoa học ngạc nhiên khi cuối đời tóc trắng biến thành đen, mọc răng mới.
Bí quyết sống lâu của người trên 'Đảo bất tử' ở Nhật Bản
Những người sống trên một hòn đảo của Nhật Bản dường như đã khám phá ra bí mật để sống trường thọ.
Cụ bà 109 tuổi ở Hà Tĩnh vẫn tập thể dục hằng ngày
Đã 109 tuổi nhưng cụ Hồ Thị Nhàn ở thôn Lâm Hải Hoa, xã Xuân Liên, Nghi Xuân, Hà Tĩnh vẫn tập thể dục hằng ngày, giặt giũ quần áo...
Bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng già nhất thế giới
Cặp vợ chồng tới từ Thương Khâu, Hà Nam, Trung Quốc được xác nhận là "cặp vợ chồng già nhất thế giới".
Toàn cảnh đô thị thông minh sáng tạo 'hot' nhất khu Đông TP.HCM
Với vị trí giao thông thuận cho cả 3 loại hình đường thủy, đường bộ và metro, phường Trường Thọ sẽ được điều chỉnh để đóng vai trò là khu đô thị thông minh sáng tạo.
Điều gì giúp người Nhật sống trăm tuổi?
Bí quyết sống trường thọ, hạnh phúc của người Nhật Bản có thể nói gọn trong một từ là "Ikigai".
Vùng đất kỳ lạ ở Lào Cai: Phụ nữ trường thọ, đàn ông chết sớm!
Nơi này, người phụ nữ thọ nhất lên tới 98 tuổi, nhưng đàn ông thì ngược lại, đa số đều “ra đi” khi mới ngoài 40.
Những con cá mập 400 tuổi nắm giữ bí mật có thể quyết định tương lai loài người
Chỉ cần giải mã được bí ẩn ấy, tương lai của loài người sẽ có một bước ngoặt lớn.
Cụ ông 145 tuổi già nhất thế giới bị 'thần chết bỏ quên'
Khi được hỏi bí quyết sống lâu, cụ ông 145 tuổi chia sẻ: "Tất cả chỉ là kiên nhẫn."
Cụ bà người Anh chia sẻ bí quyết để 113 tuổi vẫn như 70 tuổi
Người Anh thọ nhất là cụ bà Gladys Hooper, 113 tuổi; cách sống để trường thọ và khỏe mạnh của cụ Hooper là gì?
Thổi bùng đam mê nấu nướng với Nồi áp suất cao cấp K’SUN
Với thiết kế tay xoay nhẹ nhàng, độc đáo cùng với đó là hệ thống van áp suất, van an toàn, kiểu dáng sang trọng và đẳng cấp, chắc chắn Nồi áp suất cao cấp K’Sun sẽ là sản phẩm được săn lùng, bán chạy trong năm 2017 này.
Bí quyết trường thọ của nơi toàn người trên 100 tuổi
Một thị trấn nhỏ ven biển ở Anh, được coi là thiên đường của nhiều người, bởi nơi đó có rất nhiều người sống thọ trên 100 tuổi.
Cụ bà thượng thọ nhờ uống rượu thay nước
Có nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu sử dụng một lượng nhỏ rượu bia mỗi ngày sẽ giúp làm tăng tuổi thọ và nghiên cứu này có vẻ như đang rất đúng với một cụ bà ở Trung Quốc, người hàng chục năm qua vẫn sử dụng rượu thay vì uống nước.