Toshiro Iketani

Bác sĩ tim mạch 61 tuổi nhưng mạch máu như 30 tuổi nhờ bài tập thở đơn giản

Hít thở là việc chúng ta vẫn làm hàng ngày, nhưng nếu biết cách sẽ giúp thư thái, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt tốt cho tim mạch.