Muốn cải thiện minh mẫn, hãy ăn những thực phẩm này
Nếu không được đáp ứng đủ lượng protein, carbohydrate, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3, có thể dẫn tới mất trí nhớ và suy giảm nhận thức.
Từ khóa “
thức ăn tốt
”Nếu không được đáp ứng đủ lượng protein, carbohydrate, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3, có thể dẫn tới mất trí nhớ và suy giảm nhận thức.