Làm sao để biết cơ thể thiếu chất gì?
Việc thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, sức khỏe suy giảm, nhưng làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để bổ sung?
Từ khóa “
thiếu chất nên ăn gì
”
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu chất: Hãy xem bạn thiếu gì để bổ sung ngay
Theo các bác sĩ chuyên khoa trên kênh Family Doctor, đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu một số chất dinh dưỡng, cần phải bổ sung ngay.