5 việc làm quen thuộc ngay sau bữa ăn tưởng tốt nhưng 'bòn rút' tuổi thọ bạn
Để có cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cần quan tâm tới chế độ ăn, mà thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò không nhỏ.
Để có cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cần quan tâm tới chế độ ăn, mà thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò không nhỏ.
Tắm ngay sau khi vừa ăn no làm tăng dòng chảy máu tới nhiều bộ phận, nhưng chậm lại ở dạ dày, điều đó có thể gây khó tiêu, táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.