Không phải tập thể dục, sử dụng email mới là cách hiệu quả giúp bạn giảm căng thẳng
Đơn giản vì nếu không biết kiểm soát email, nó sẽ luôn khiến bạn băn khoăn với câu hỏi: Không biết mình đang sót việc gì không?
Đơn giản vì nếu không biết kiểm soát email, nó sẽ luôn khiến bạn băn khoăn với câu hỏi: Không biết mình đang sót việc gì không?
Theo nghiên cứu mới nhất, những người thường hay nói chuyện to một mình nhiều khả năng là người có nhận thức cao, chứ không phải bị bệnh tâm thần.
Để có thể chuyển đổi từ tâm trạng thảnh thơi khi nghỉ dưỡng sang việc tập trung tinh thần làm việc là điều không hề dễ dàng với bất cứ ai.