săn chắc

Cụ bà U80 'gây bão' khi diện bikini khoe cơ bắp tại cuộc thi thể hình

Không ai tin nổi người phụ nữ đầy cơ bắp săn chắc, vóc dáng tràn đầy sức sống trên sân khấu cuộc thi thể hình tại Đài Loan(Trung Quốc) lại là cụ bà tuổi U80.

Mỹ nhân U60 tiết lộ bí quyết có vòng bụng và đôi chân săn chắc như gái 20

Bí quyết đặc biệt giúp cơ thể Sue càng lớn tuổi càng đẹp; ở tuổi U60, người phụ nữ này có vòng bụng và đôi chân săn chắc, thon thả như các cô gái đôi mươi.

Ông nội 70 tuổi có thân hình 6 múi nhờ cách thể dục kỳ lạ

Nhìn thân hình cuồn cuộn cơ bắp của Zou, không ai tin đây là ông nội 70 tuổi; ông có vẻ ngoài trẻ như thanh niên nhờ cách tập luyện kỳ lạ duy trì nhiều năm qua.

Phái mạnh học ngay 7 kiểu hít đất này nếu muốn cơ ngực săn chắc, vạm vỡ

Hít đất đúng cách và thường xuyên không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn làm các nhóm cơ phát triển hiệu quả, gia tăng sức bền.

Cụ bà 64 tuổi trẻ trung và quyến rũ với bụng 6 múi khiến gái trẻ ao ước

Dù đã bước vào tuổi 64 nhưng cụ bà người Mỹ Wendy Ida vẫn giữ được khuôn mặt trẻ trung cùng thân hình rắn chắc khiến nhiều phụ nữ phải ngưỡng mộ và ao ước.