7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên
Rau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
Rau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
Dưới đây là 6 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ được các bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên.
Là loại rau thơm quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng ít ai biết hết được tác dụng của rau mùi đối với sức khoẻ.
Nếu có thói quen ăn 6 loại rau thơm này, cơ thể bạn đang được hưởng rất nhiều lợi ích.
Húng chanh là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt Nam, vậy rau húng chanh có tác dụng gì?
Rau thơm là gia vị làm tăng hương vị cho các món ăn, trong đó một số loại rau thơm còn có công dụng giúp phòng và chữa các bệnh thông thường.
Hầu hết các loại rau thơm đều chứa thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dưới đây là công dụng tuyệt vời của rau thơm.
Mỗi loại rau thơm đều có thể là vị thuốc hữu ích nếu chúng ta biết cách sử dụng đúng.
Húng lủi là loại rau thơm quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt, dưới đây là những tác dụng của rau húng lủi bạn không nên bỏ qua.
Rau kinh giới là loại rau gia vị, ăn sống cùng với các loại rau khác như rau muống, xà lách... Dưới đây là những tác dụng của rau kinh giới bạn nên biết.
Kinh giới vừa là vị thuốc Đông y lại vừa là loại rau gia vị quen thuộc, vậy rau kinh giới có tác dụng gì?
Không chỉ được ăn kèm với các loại rau sống khác, rau mùi (ngò rí) còn được người Hàn chế biến thành 2 món khá lạ miệng.
Rau thơm là loại rau hấp dẫn, giúp bữa ăn gia đình thêm đa dạng, phong phú, nhưng không phải ai cũng biết ăn rau thơm đúng cách.
Các loại rau thơm không chỉ làm cho các món ăn thêm hấp dẫn, mà còn góp phần không nhỏ trong việc phòng và chữa bệnh.
Rau răm là một loại rau rất đặc trưng ở Việt Nam, là một thứ gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn như thịt gà, trứng vịt lộn...; vậy tại sao người Việt Nam lại thích ăn rau răm đến như vậy?
Một người đàn ông nước ngoài đã rất bất ngờ với việc người Việt Nam luôn cho rau mùi vào tất cả các loại món ăn, và đây chính là những suy nghĩ rất thú vị của anh về loại gia vị vô cùng đặc trưng này tại Việt Nam.
(VTC News) - Húng bạc hà hay còn gọi là rau húng, rau thơm… nếu không được dùng đúng cách có thể gây tác hại khó lường.
Dưới đây là 3 loại rau thơm quen thuộc có công năng chữa bệnh hôi miệng vô cùng hiệu quả, bạn hãy lưu ý ngay nhé!
Là người tiên phong đưa các giống rau thơm Tây từ Pháp về trồng, hiện mỗi năm, gia đình bà Cúc thu nhập gần 1,2 tỷ đồng.
(VTC News) – Bão Nari hình thành trên vùng biển Philippines với sức gió mạnh 149km/h đang sầm sập tiến sát biển Đông.