phòng cảm lạnh

7 thực phẩm là 'khắc tinh' của virus, vi khuẩn: Ăn hàng ngày phòng bệnh rất tốt

Ho là một triệu chứng của một loạt các bệnh như cảm lạnh và hen suyễn, rất phổ biến trong mùa đông, nguyên nhân chính là do virus gây viêm đường hô hấp gây nên.

Nhiệt độ giảm sâu, ăn gì để phòng ngừa cảm lạnh?

Có rất nhiều thực phẩm bạn cần sử dụng thường xuyên vào mùa đông để tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa cảm lạnh.

Những thói quen xấu khiến bạn dễ cảm lạnh

Không giữ vệ sinh tay, ngủ không đủ giấc, uống rượu bia, hút thuốc lá hay thiếu hoạt động thể chất là những thói quen làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.

Những loại thực phẩm phòng ngừa cảm lạnh tuyệt vời trong mùa đông

Mùa đông thường rất dễ bị cảm lạnh nhưng nếu mọi người biết cách chăm sóc, bảo vệ cơ thể thì hoàn toàn có thể vượt qua ngày lạnh giá dễ dàng.

Xem thêm