5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể, vì vậy việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho não bộ là vô cùng cần thiết.
Giai đoạn vàng phát triển não bộ ở trẻ: Cần bổ sung dinh dưỡng ra sao?
90% kích thước não bộ của trẻ phát triển trong giai đoạn từ 0-5 tuổi, đặc biệt 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng nên cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.
Thời điểm 'vàng' cha mẹ cần biết để tập trung phát triển trí não cho con
90% sự phát triển não bộ xảy ra khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo, đây là thời điểm thích hợp nhất để tăng kết nối các tế bào thần kinh, giúp phát triển trí não cho con.
Cha mẹ làm gì để phát triển kỹ năng chức năng điều hành cho trẻ trước 2 tuổi?
Ở trẻ em, kỹ năng chức năng điều hành (EFS) đóng một vai trò quan trọng, vì vậy, cha mẹ cần tập trung phát triển kỹ năng này cho trẻ, đặc biệt là trước 2 tuổi.
Tác động của cà phê lên não
Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những tác động cả tốt và xấu của việc uống cà phê thường xuyên.
Sai lầm của mẹ khiến trẻ thiếu hụt Omega từ sơ sinh
Ngay từ 1 ngày tuổi, trẻ đã cần bổ sung Omega, tuy nhiên, nhiều mẹ lại kiêng khem quá mức dẫn tới con có thể bị thiếu hụt Omega ngay trong giai đoạn sơ sinh.
Chuyên gia giáo dục: 'Mặc kệ con khóc để rèn tính tự lập là sai lầm'
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng, để con khóc chán rồi tự nín sẽ rèn cho bé ngoan ngoãn và tự lập, nhưng các chuyên gia lại cho rằng, nếu bạn bỏ mặc trẻ sơ sinh khóc, não bộ của chúng sẽ bị ảnh hưởng rất xấu.
Mẹ ôm ấp nhiều làm hư con: Khoa học chứng minh điều ngược lại
Nhiều người cho rằng, trẻ sơ sinh nếu được mẹ ôm quá nhiều dễ “quen hơi” mẹ và quấy khóc nhiều hơn; tuy nhiên, khoa học đã chứng minh được những lợi ích tuyệt vời khi bé được mẹ ôm ấp trong những tháng đầu tiên.
Tại sao ăn cá có hàm lượng dầu cao giúp thông minh hơn
Bữa ăn có cá và các loại thực phẩm giàu hàm lượng acid béo omega-3 đều tốt cho sự phát triển não bộ cũng như những phát triển về sau.