'Xả hơi' sau kỳ thi, sĩ tử chỉ mong 'ăn một bữa cơm ngon' vì quá căng thẳng
Sau khi hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT, các sĩ tử đều có những dự định riêng, đa phần là 'ngủ nguyên ngày' hoặc đi du lịch.
Sau khi hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT, các sĩ tử đều có những dự định riêng, đa phần là 'ngủ nguyên ngày' hoặc đi du lịch.
Các tiếp viên hàng không vẫn thay ca nghỉ ngơi trong những chuyến bay dài; chỗ nghỉ của họ trên máy bay là vị trí bí ẩn mà hầu hết hành khách không biết đến.
Cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, cáu kỉnh, mất động lực tập luyện, nhịp tim tăng là những dấu hiệu cho thấy cơ thể cần được nghỉ ngơi.
Tại đất nước châu Âu giàu có này, thời gian nghỉ sau ngày làm việc được tôn trọng tối đa, ngay cả đọc email công việc hay nhận điện thoại từ đồng nghiệp cũng bị cấm.
Nhiều người cho rằng nghỉ ngơi chỉ có việc đi ngủ, nhưng thật ra vẫn còn có rất nhiều hình thức hữu ích khác.
Trong khi bạn đang mắc kẹt ở nhà để mơ về kỳ nghỉ tiếp theo của mình, tại sao không thử nhìn qua danh sách dưới đây để tận hưởng ngay những ngày nghỉ lễ hiện tại.
Nghỉ lễ 30/4 và 1/5, chúng ta không nên chủ quan trước những nguy cơ tiềm ẩn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và gia đình.
Các chuyên gia đến từ Columbia đã nghiên cứu và tìm ra rằng, những ai thường xuyên đứng dậy sau 30 ngồi lì một chỗ sẽ có tuổi thọ cao hơn và mạnh khỏe hơn so với những người không làm việc này.
Để có thể chuyển đổi từ tâm trạng thảnh thơi khi nghỉ dưỡng sang việc tập trung tinh thần làm việc là điều không hề dễ dàng với bất cứ ai.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một giấc ngủ ngắn dưới 30 phút là bí mật để đạt được hạnh phúc.
Sau khi chuyển giao quyền lực cho tân Tổng thống Donald Trump, ông Barack Obama có thể sẽ phụng sự người dân theo một cách khác.
Một cô gái sống tại thành phố Nam Kinh (tỉnh Giang Tô, Trung Quốc) đã suýt mù cả hai mắt sau khi xem phim tình cảm Hàn Quốc suốt 18 giờ liên tục.
Địa điểm ông Putin lựa chọn cho kỳ nghỉ hè sắp tới là một khu vực gần gũi với thiên nhiên doan dã, nơi có nhiều loài động vật quý hiếm.
Sự thật phũ phàng 1: Ai cũng chỉ có 24 giờ và sự khác biệt giữa mỗi người là sức khỏe và sự tập trung. tối về vẫn đi tập gym, chơi thể thao được, bù khú bạn bè
Tại một hội nghị ở Paraguay, tỷ phú người Mexico Carlos Slim tuyên bố ủng hộ sự thay đổi căn bản trong chế độ làm việc 5 ngày/tuần như hiện nay sang còn 3 ngày.
(VTC News) - Những ngày đi chơi kéo dài cùng việc ăn uống không khoa học và ngủ nghỉ thất thường trong đợt nghỉ Tết sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải. Những ngày đi chơi kéo dài cùng việc ăn uống không khoa học và ngủ nghỉ thất thường trong đợt nghỉ Tết kéo dài 9 ngày sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải khi bắt đầu lại ngày làm việc. Nhưng một số cách đơn giản sau sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe. <
Việc ngủ thêm một giờ vào ngày nghỉ cuối tuần được cho là đền bù hữu ích cho việc thiếu ngủ các ngày trong tuần và giảm được nguy cơ đột quỵ.