Tiết lộ 4 phẩm chất mà hầu hết những người thành đạt đều có
Chuyên gia chỉ ra 4 phẩm chất mà người thành công thường sở hữu, giúp họ bền bỉ đạt được những mục tiêu dài hạn của mình.
Từ khóa “
luyện tập bền bỉ
”
Bật mí cách các ngôi sao Hollywood giữ gìn vóc dáng dù lịch làm việc luôn dày đặc
Để có một thân hình khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn và tinh thần sảng khoái, các sao luôn dành thời gian luyện tập hằng tuần với chế độ tập bền bỉ kết hợp với thực đơn ăn uống lành mạnh.