Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn đường một tháng?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cắt giảm đồ ăn có đường là bước tiến lớn trong việc ăn uống lành mạnh để giảm cân.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cắt giảm đồ ăn có đường là bước tiến lớn trong việc ăn uống lành mạnh để giảm cân.
Tắm nước nóng làm giảm đáng kể mức hormone căng thẳng trong cơ thể người, những tác nhân gây ra lão hóa sớm, làm giảm lượng đường trong máu và đốt cháy calo.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, mọi người, đặc biệt là ở độ tuổi vị thành niên, những người được cho là có thể trạng khỏe mạnh, vẫn có nguy cơ mắc bênh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.