Thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, thanh lọc cơ thể mỗi ngày
Lá gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể, vậy đâu là thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên?
Lá gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể, vậy đâu là thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên?
Dưới đây là những loại nước uống giải khát giúp thải độc, thanh lọc cơ thể hiệu quả ai cũng có thể làm được.
Ngủ lúc 9h tối có tốt không là băn khoăn của nhiều người.
Các phương pháp “thanh lọc cơ thể” hoặc “giải độc” (detox) trong thời gian ngắn hiếm khi có tác dụng lâu dài mà còn khiến bạn cảm thấy sức khỏe đi xuống.
Dưa chuột, dưa hấu, chanh hay cam đều là những nguyên liệu để chế biến ra loại thức uống giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể trong những ngày hè nóng nực.
Sau những buổi tiệc tùng dịp Tết, cơ thể bạn trở nên nặng nề, thiếu năng lượng và lúc này thanh lọc cơ thể là điều cần thiết.
Sau Tết, rất nhiều người rơi vào tình trạng thiếu nhanh nhẹn, mụ mị đầu óc. Đây là lúc bạn nên “giải độc” cho cơ thể.