3 món cháo 'thuốc trường sinh', giúp kéo dài tuổi thọ
Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống, dùng cháo vào buổi sáng và buổi tối có lợi cho sự tiêu hóa, làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày.
Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống, dùng cháo vào buổi sáng và buổi tối có lợi cho sự tiêu hóa, làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày.
Nhiều người quan niệm “uống chén rượu cho ấm”, điều này có đúng?
Thời tiết lạnh là thời điểm bệnh tật tấn công mạnh nhất, đặc biệt với người sức khỏe kém và đây cũng là lúc cần chú ý những biện pháp ngăn ngừa ngay lập tức.
Những tia nắng sớm lấp ló sau mỗi vườn cây, phản chiếu xuống hồ nước làm cho đàn thiên nga đang bơi lội cũng trở nên lung linh tại Ecopark.
Ngũ Cầm Hí là bài dưỡng sinh của Hoa Đà giúp cải thiện chức năng ngũ tạng, dựa trên mô phỏng động tác của hổ, hươu, gấu, khỉ, chim.
Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang hơn người đương thời.
Từ năm 2012, Vinamilk đã liên tục tổ chức các hoạt động tư vấn dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng người cao tuổi.
Nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent phối hợp với Hội Thể Dục Dưỡng Sinh TP.HCM tổ chức “Giải Thi Đấu Thể Dục Dưỡng Sinh TP.HCM Mở Rộng lần thứ 15”.
(VTC News)- Ngày nay các bạn trẻ đang dần trở về với thiền, yoga và dưỡng sinh - những môn học được biết đến là để dành cho người lớn tuổi.