7 điều kiêng làm vào buổi sáng ngay khi thức dậy
Có những việc tuy rất cần thiết nhưng sẽ là sai thời điểm nếu được làm vào buổi sáng sớm ngay khi vừa thức dậy, hậu quả của sai lầm này thật sự đáng kể.
Có những việc tuy rất cần thiết nhưng sẽ là sai thời điểm nếu được làm vào buổi sáng sớm ngay khi vừa thức dậy, hậu quả của sai lầm này thật sự đáng kể.
Khi thức giấc, nếu bạn cảm thấy cơ thể uể oải, mệt mỏi kèm theo một số dấu hiệu dưới đây, bạn cần chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình.
Nên làm gì sau khi thức dậy buổi sáng để sở hữu một thể trạng tốt là quan tâm của nhiều người.
(VTC News) - Sau khi thức giấc, thay vì bật dậy hoặc nằm lười bất động, bạn hãy cử động người một chút, sau đó lấy tay vỗ nhẹ hai bên má.