
Đậu bắp - thực phẩm quen thuộc rẻ tiền chống ung thư cực tốt
Dưới đây là những tác dụng của đậu bắp với sức khỏe không phải ai cũng biết.
Dưới đây là những tác dụng của đậu bắp với sức khỏe không phải ai cũng biết.
Đậu bắp tốt cho sức khỏe nhưng có những người không nên ăn đậu bắp vì có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.
Không phải ai cũng ăn được đậu bắp, thậm chí còn "đại kỵ” với một số người mắc các bệnh lý sau đây.
Đậu bắp là loại quả nhiều dinh dưỡng, nhưng nếu dùng không đúng cách, đậu bắp cũng có thể gây hại cho sức khỏe con người.
Được gọi là "nhân sâm xanh” nhưng quả đậu bắp có thể gây hại cho một số người, vậy những ai không nên ăn đậu bắp?
Đậu bắp là một loại quả rẻ tiền rất dân dã ở Việt Nam nhưng lại được Đông y Trung Quốc xem là nhân sâm xanh, còn thế giới ca tụng là "thuốc" bổ thận với những tác dụng tuyệt vời.
Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong đậu bắp bao gồm magiê, carbs, protein, chất béo, folate, chất xơ, vitamin A và C; dưới đây là lợi ích của nước đậu bắp, theo boldsky.
Đậu bắp chứa nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, kali, magiê giúp duy trì sự khỏe mạnh cho da, tóc và đôi mắt, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.