Lời khuyên ăn uống tránh bệnh tật của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Thiền sư khuyên nên ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình.
Tìm thấy 0 kết quả với từ khóa “
chế độ ăn chay bổ dưỡng
”