Chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Chạy bộ là hình thức tập luyện mà nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe, vậy nhưng chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tốt không?
Tìm thấy 136 kết quả với từ khóa “
chạy bộ
”
Bà bầu 7 tháng thi chạy: Không nên tùy tiện bắt chước
Bác sĩ khẳng định việc bà bầu 7 tháng tham gia thi chạy chỉ là một số trường hợp cá biệt và không nên áp dụng rộng rãi cho phụ nữ mang thai.
Mẹ bầu mang thai 29 tuần thi chạy gây tranh cãi
Hình ảnh bà bầu về đích trong một cuộc thi chạy diễn ra mới đây gây ra nhiều tranh cãi trên mạng xã hội.
Cụ ông 89 tuổi lập thành tích kinh ngạc tại giải chạy bộ Vương quốc Anh
Cụ ông Denis Paine (89 tuổi) đã lập thành tích kinh ngạc khi hoàn thành chặng Parkrun thứ 250 tại Kent, Vương quốc Anh.
Chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là đủ?
Chạy bộ là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, vậy nên chạy bộ bao nhiêu phút là đủ?
Nên chạy bộ vào thời gian nào để tốt cho sức khoẻ?
Nhiều người lựa chọn chạy bộ để rèn luyện sức khoẻ, nhưng nên chạy bộ vào thời gian nào tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
'Dị nhân' Nguyễn Văn Long và chuyến chạy từ Hà Nội vào TP.HCM
“Dị nhân” Nguyễn Văn Long chạy 1.846 km từ Hồ Gươm (Hà Nội) tới Dinh Thống Nhất (TP.HCM) dưới cái nắng cháy da thịt, kêu gọi quyên góp hỗ trợ trẻ em khó khăn.
3 lợi ích tuyệt vời của đi bộ không phải ai cũng biết, nhất là dân văn phòng
So với các hình thức tập luyện khác, đi bộ là đơn giản nhất và cũng đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết.
Chạy bộ 5km và đi bộ nhanh 5km, cách nào tốt cho sức khỏe hơn?
Chạy bộ và đi bộ nhanh để rèn luyện sức khỏe là thói quen của nhiều người, vậy chạy bộ hay đi bộ nhanh sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Những người nào không nên chạy bộ?
Chạy bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể chạy bộ được, vậy những người nào không nên chạy bộ?
Giải chạy bộ trực tuyến vì cộng đồng lớn nhất Việt Nam bước sang năm thứ 7
Bước sang mùa thứ 7, UpRace do Tập đoàn VNG khởi xướng tiếp tục lựa chọn thông điệp của UpRace 2023 - "Hành Trình Hạnh Phúc” làm thông điệp xuyên suốt cho dự án.
Cụ bà U90 mê chạy, làm content, nổi rần rần
Dù đã 84 tuổi nhưng cụ Nguyễn Thị Việt Dung (ở Uông Bí, Quảng Ninh) mỗi ngày vẫn đều đặn chạy 10 km từ 4h30 sáng.
Sợ già, cụ ông 76 tuổi chạy bộ 250km trên sa mạc Sahara
Giữa sa mạc Sahara, Harry Hunter tổ chức sinh nhật lần thứ 76 vào cuối tháng 4 trong khi tham gia giải chạy khắc nghiệt nhất thế giới với lộ trình 250km.
2 nữ VĐV Việt Nam đứng nhất, nhì giải chạy địa hình 100km ở Thái Lan
Hà Thị Hậu và Lê Thị Hằng lần lượt về đích ở 2 vị trí đầu tiên cự ly 100km tại giải chạy Amazean Jungle Thailand by UTMB.
Liên tiếp VĐV gặp nạn trên đường chạy: Lo tái hiện thảm kịch rúng động thế giới
Những tai nạn thương tâm trên đường chạy gần đây là tín hiệu báo động về tình trạng giải thể thao phong trào nở rộ mất kiểm soát tại Việt Nam.
Aqua Warriors Ha Long Bay thành công tốt đẹp
Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Quảng Ninh đánh giá cao công tác tổ chức của Aqua Warriors Ha Long Bay 2024, giải đấu hai môn phối hợp lớn nhất Việt Nam.
Liên tiếp VĐV gặp nạn trên đường chạy: Trách nhiệm thuộc về ai?
Sự cố về sức khỏe đe dọa tính mạng của các vận động viên gần đây phản ánh lỗ hổng về trách nhiệm của các bên tham gia ở những giải chạy phong trào.
Liên tiếp VĐV gặp nạn trên đường chạy: Xin đừng đánh đổi tính mạng vì đam mê
Chuyên gia y tế cho rằng những người tham gia các giải chạy phong trào đừng mạo hiểm tính mạng, sức khỏe vì đam mê.
HCĐ SEA Games Hoàng Văn Hải về nhất tại Aqua Warriors Ha Long Bay
Vận động viên Hoàng Văn Hải giành chiến thắng ở nội dung Aqua Warriors tại Aqua Warriors Ha Long Bay.
Kỷ niệm đáng nhớ tại Aqua Warriors Ha Long Bay của tuyển thủ Vũ Đình Duân
Người con của đất Quảng Ninh Vũ Đình Duân đã có những trải nghiệm đáng nhớ tại Aqua Warriors Ha Long Bay.
Sôi động giải chạy bộ đêm ở Cần Thơ
Hàng nghìn vận động viên tham gia VPBank Can Tho Music Night Run 2024 tạo nên bầu không khí náo nhiệt trên đường phố.
Tổng giải thưởng Aqua Warriors Ha Long Bay 2024 hơn 300 triệu đồng
Tổng giải thưởng của Aqua Warriors Ha Long Bay 2024 lên đến gần 320 triệu đồng.
VĐV háo hức nhận Racekit, sẵn sàng cho thử thách tại Aqua Warriors Ha Long Bay
Các vận động viên tham dự Aqua Warriors Ha Long Bay 2024 bắt đầu nhận Racekit và chuẩn bị trước ngày tranh tài.
1.500 vận động viên tham dự Aqua Warriors Ha Long Bay
Giải Aqua Warriors Ha Long Bay là Giải đấu hai môn phối hợp Bơi – Chạy có số lượng Vận động viên tham dự đông nhất Việt Nam
Vì sao có thể đột tử khi chạy bộ?
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn đến nguy hiểm, gây ra đột tử, đột quỵ.
Garmin ra mắt đồng hồ Forerunner 165 series hướng đến người mới chạy bộ
Garmin Forerunner 165 series tích hợp GPS chuyên dụng, dành cho người mới bắt đầu chạy bộ để cải thiện sức khỏe, có giá từ 6,7 triệu đồng.
Thưởng lớn cho VĐV phá kỷ lục Quốc gia cự ly bán marathon
VĐV phá kỉ lục ở cự li bán marathon 21km trong giải chạy Run To Live 2024 sẽ nhận khoản tiền thưởng 100 triệu đồng.
Gần 15.000 người tham gia giải chạy học sinh - sinh viên ở Thừa Thiên - Huế
S-Race 2024 (giải chạy giành cho học sinh - sinh viên) sẽ được tổ chức tại 9 điểm của Thừa Thiên - Huế và thu hút gần 15.000 người tham gia.
Aqua Warriors Ha Long Bay: Thúc đẩy tiềm năng Aquathlon Việt Nam
Aqua Warriors Ha Long Bay được tổ chức với mong muốn thúc đẩy phong trào Aquathlon tại Việt Nam và hướng tới mục đích ý nghĩa cho cộng đồng.
Chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối để giảm cân, giữ dáng hiệu quả?
Bạn muốn chạy bộ để giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn khung giờ nào để tối ưu hiệu quả, đây chính là gợi ý từ chuyên gia.