cai nghiện Facebook trên iPhone

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Bằng cách kết hợp giữa việc sử dụng trang web thay cho ứng dụng, tính năng Screen Time và ứng dụng Feedless, tôi có thể cái nghiện được Facebook trên Iphone.