Thực chất ăn thịt hay ăn cá tốt hơn?
Nên ăn cá hay ăn thịt, trẻ đang tuổi dậy thì cần ăn thực phẩm giàu sắt, liệu ăn nhiều cá và ít thịt có ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của các cháu không?
Từ khóa “
Cá và thịt đều có giá trị dinh dưỡng cao
”Nên ăn cá hay ăn thịt, trẻ đang tuổi dậy thì cần ăn thực phẩm giàu sắt, liệu ăn nhiều cá và ít thịt có ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của các cháu không?