bí quyết sống thọ

4 bí quyết đơn giản giúp con người ngăn ngừa bệnh tật, sống thọ khỏe mạnh

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, từ kinh nghiệm được đúc kết thông qua chiều dài của lịch sử, những người làm được các việc này thì tuổi thọ rất cao.

Cụ bà 107 tuổi tiết lộ bí mật sống thọ: Không bao giờ kết hôn

Bà Louise Signore, 107 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu của mình là sống độc thân và sinh hoạt khoa học, lành mạnh.

Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ uống loại nước này

Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Phong cách sống 'thuận theo tự nhiên' giúp Võ Tắc Thiên thọ 81 tuổi

Nữ hoàng duy nhất trong lịch sử Trung Quốc thích ngồi thiền và luyện thư pháp, sống thuận theo tự nhiên và thọ 81 tuổi.

Thói quen sống không giống một hoàng đế của vua Khang Hy

Khác với nhiều hoàng đế Trung Quốc, vua Khang Hy ở thế kỷ 18 không thích uống thuốc bổ, ghét rượu và thuốc lá.

Bật mí chiêu làm sạch mạch máu, sống trăm tuổi của người Nhật

Các loại thảo dược thiên nhiên, lối sống lành mạnh chính là bí quyết rửa sạch mạch máu, sống thọ tới trăm tuổi của người Nhật Bản.

Bí quyết sống khỏe, sống lâu của người Nhật được cả thế giới săn lùng

Người Nhật nổi tiếng là sống lâu và sống thọ nhất thế giới, vậy bí quyết của họ là gì?

Cụ bà sống thọ trăm tuổi nhờ... không lấy chồng

Cụ bà người Mỹ Lucille Watson (sinh năm 1918) tiết lộ bí quyết quan trọng nhất giúp mình sống thọ chính là không lấy chồng.

Ngủ trưa 3 tiếng: Bí quyết sống lâu của quốc gia sống thọ thứ 4 thế giới

Không dành thời gian ăn sáng, uống cà phê, người Tây Ban Nha tập trung làm việc, sau đó ăn và ngủ trưa đến 3 tiếng đồng hồ, đây cũng chính là bí quyết sống thọ của người dân quốc gia sống thọ thứ 4 thế giới này.

Bí quyết sống thọ không ngờ của cụ ông già nhất Na Uy

Cụ George Melford Nygaard, 107 tuổi, quốc tịch Na Uy cho rằng muốn sống lâu, con người hãy cứ ăn tất cả những gì mình thích và tận hưởng nó một cách thoải mái.

Thay đổi 11 thói quen, sống thọ 100 tuổi mà không tốn viên thuốc nào

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, con người có thể sống thọ tới 100 tuổi nếu thường xuyên áp dụng 11 thói quen tích cực dưới đây.

Lời đồn về người đàn ông thọ 443 tuổi ở Trung Quốc

Thông tin về cụ ông sống tới hơn 400 tuổi này được ghi chép trong Tuyển tập 12 quyển Vĩnh Thái Huyện Chí năm thứ 13 thời vua Càn Long nhà Đại Thanh được biên tập lại và xuất bản năm 1922.

Món ăn bí mật giúp một gia đình sống thọ nhất thế giới

Ăn cháo yến mạch là bí quyết giúp một gia đình tại hạt Armagh, Ireland trở thành gia đình sống thọ nhất thế giới với tổng số tuổi của các thành viên lên tới 1.075 năm.

Cụ bà người Anh chia sẻ bí quyết để 113 tuổi vẫn như 70 tuổi

Người Anh thọ nhất là cụ bà Gladys Hooper, 113 tuổi; cách sống để trường thọ và khỏe mạnh của cụ Hooper là gì?

Tiết lộ bí quyết sống lâu của ngôi làng ai cũng 100 tuổi

Một chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới" và tiết lộ bí mật về tuổi thọ “đáng nể” của những cư dân ở đây khi hầu hết mọi người đều sống đến 100 tuổi.

Bí kíp trường thọ đơn giản của lão thủ từ đền Cô Bơ

Dù tuổi đã ngoài 80, 90, song nhiều người cao tuổi, trong đó có lão thủ từ đền Cô Bơ (Thanh Hóa) vẫn rất khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn không hề thua kém thanh niên, và điều thú vị là khi được hỏi về “bí kíp” giúp trường thọ thì họ đều cùng chia sẻ “bí kíp” giống nhau đến kì lạ.