Nên ăn uống theo chế độ nào để có cơ thể khỏe mạnh?
Chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, vóc dáng và thể lực. Trong các chế độ ăn uống hiện nay thì chế độ ăn healthy đang được ưa chuộng tại Việt Nam.
Chế độ ăn healthy là chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng được các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như tinh bột, chất xơ, đường, khoáng chất. Đây là chế độ ăn uống giúp duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe hiệu quả. Chế độ ăn này giúp giảm lượng calo, dầu mỡ, rất thích hợp cho người ăn kiêng hoặc người có các vấn đề về bệnh lý.
Bật mí các loại thực phẩm lành mạnh
Để áp dụng chế độ ăn lành mạnh, cải thiện sức khỏe hiệu quả thì cần phải xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, sử dụng các loại thực phẩm ít calo, thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên an toàn.
Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một chế độ ăn healthy (lành mạnh) cần thiết phải tăng lượng rau xanh, củ, trái cây, ngũ cốc, gạo lứt, lúa mạch, yến mạch, các sản phẩm từ sữa hạt. Đồng thời bổ sung protein có trong các loại cá, đậu, trứng và các loại hạt. Ngoài ra, cần hạn chế các chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường và natri. Các loại thực phẩm này sẽ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, góp phần nâng cao sức khỏe.
Trong chế độ ăn uống lành mạnh, nên ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, không chứa hoá chất hay chất kích thích tăng trưởng. Đáp ứng được các tiêu chí an toàn - chất lượng - thuần tự nhiên, các sản phẩm bún gạo lứt, phở gạo lứt, gạo lứt tím than, mì chũ rau củ, nui rau củ và các loại hạt dinh dưỡng của Tây Nguyên Food Việt Nam là một sự lựa chọn tốt.
Tây Nguyên Food Việt Nam: Thương hiệu thực phẩm "eat clean" tốt cho sức khỏe
Hơn 5 năm hoạt động trong ngành thực phẩm, Tây Nguyên Food Việt Nam tạo ra dấu ấn khác biệt bằng chính chất lượng sản phẩm, sự tận tâm và quan tâm chân thành đến khách hàng. Công ty luôn tuân theo tôn chỉ “Ăn sạch - Sống khỏe”, vì thế, các loại thực phẩm phân phối đến người tiêu dùng đều đạt chất lượng và an toàn.
Tây Nguyên Food Việt Nam mong muốn khi cộng đồng lựa chọn Tây Nguyên Food Việt Nam chính là lựa chọn thực phẩm an toàn, thuần tự nhiên, giúp người sử dụng có được vóc dáng khỏe khoắn và một cuộc sống khỏe mạnh.
Thực phẩm Eat Clean của Tây Nguyên Food Việt Nam có 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, không phẩm màu, không hóa chất, không chất bảo quản, không phụ gia, rất an toàn, giàu dinh dưỡng, ít calo, thích hợp cho mọi người, mọi độ tuổi, đặc biệt là người ăn theo chế độ healthy, người cần cải thiện sức khỏe hoặc người có các vấn đề về bệnh lý.
Với tâm huyết cùng nguồn lực của mình, Tây Nguyên Food Việt Nam phân phối ra thị trường hàng chục sản phẩm thuần tự nhiên cho người tiêu dùng. Nhờ giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon, an toàn, giá cả hợp lý mà Tây Nguyên Food Việt Nam trở thành thương hiệu được hàng triệu người tiêu dùng Việt lựa chọn.
Tất cả sản phẩm tại Tây Nguyên Food Việt Nam đều đáp ứng tiêu chuẩn về chất lượng cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm. Công ty có giấy phép lưu hành được cấp bởi cơ quan có thẩm quyền, bên cạnh đó, sản phẩm còn được cấp giấy chứng nhận ISO 22000:2018 và chứng nhận HACCP, các chứng nhận về chất lượng từ các cơ quan chức năng có thẩm quyền giúp người dùng an tâm sử dụng và giới thiệu cho người thân, bạn bè.
Hiện nay, các sản phẩm thực phẩm của Tây Nguyên Food Việt Nam đã phủ sóng trên khắp các sàn thương mại điện tử tại Việt Nam. Bên cạnh đó, công ty còn có hệ thống nhà phân phối, đại lý trên địa bàn cả nước. Người tiêu dùng có thể dễ dàng đặt hàng qua Fanpage, Website hoặc các sàn thương mại điện tử.
Ngoài chất lượng được cam kết, giá bán hợp lý, Tây Nguyên Food Việt Nam còn tri ân khách hàng bằng các chương trình ưu đãi giảm giá hấp dẫn. Khách hàng có thể sở hữu các sản phẩm thuần tự nhiên chất lượng với giá phải chăng. Công ty sẵn sàng hoàn tiền, đổi trả với sản phẩm lỗi thuộc nhà sản xuất. Để tham khảo và trải nghiệm các sản phẩm thực phẩm của Tây Nguyên Food Việt Nam, khách hàng có thể tham khảo tại:
Công Ty TNHH XNK Tây Nguyên
Địa chỉ: G43 Lê Thị Riêng - KDC Thới An, Phường Thới An, Q.12, TP.HCM.
Hotline: 0933.151.151
Website: Tây Nguyên Food Việt Nam
Email: [email protected]
Bình luận