Nếu có gì đó gây ám ảnh nhất trong quãng thời gian đi đẻ ở bệnh viện, thì ắt hẳn đó chính là đồ ăn: Nhạt nhẽo, dở, không thể nuốt. Thế nhưng, một phụ nữ mới sinh tại một bệnh viện ở Nhật mới đây đã chia sẻ lên mạng 12 khẩu phần ăn mình được phục vụ tại đây, trong suốt thời gian lưu trú thai sản của mình.
Cơm cuộn trứng, Macaroni Salad, súp gà, mực khoanh chiên, trái cây và trà xanh
Chúng xuất sắc đến mức cư dân mạng không biết nói gì hơn ngoài việc trầm trồ và khen ngợi. Thậm chí, có người còn nhận xét, thực đơn này ngon hơn hẳn nhà hàng! Nhiều phụ nữ, và kể cả nam giới, còn bộc lộ ước mơ được sinh con ở Nhật sau này.
Điều này đã chứng minh một điều: Nhật là đất nước rất coi trọng thực phẩm và dinh dưỡng trong thực phẩm, nhất là khẩu phần ăn cho sản phụ. Lúc nào, khẩu phần cũng được cân bằng giữa đạm, rau củ quả, soup... Hạn chế thịt đỏ và tăng cường ăn cá. Thực đơn còn được thay đổi đa dạng mỗi ngày để mẹ bầu đỡ ngán. Và thực sự, Nhật đã phải khiến cả thế giới ganh tỵ!!
Gà chiên giòn với salad, Chicken Fingers With Shredded Cabbage Salad, khổ qua xào, , đậu phụ tương, salad cà rốt, cơm trắng, súp miso
Pasta nấm, salad khoai tây, salad Broccoli và thịt xông khói, súp gà, trái cây, bánh mỳ, trà xanh.
Cá hồi, đậu hủ, salad đậu que, aSalmon, Tofu, Spinach Salad, súp miso, cơm trắng, sữa tươi
Cá chiên giòn với sốt kem Tartar, khoai tây nướng, Salad Hijiki, cà rốt xào với bó xôi, cơm trắng, trà xanh
Nho khô và phô mai, bò nướng, khoai tây nghiền, Kabocha, ngó sen với sốt táo, cơm trắng, salad, bánh tiramisu, trái cây, nước cam, trà xanh
Video: Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn dừng ăn đồ ăn nhanh
Gà với sốt nấm, bí đỏ nghiền với thịt heo, cà rốt củ cải ngâm giấm, cơm, súp miso, trứng hấp
Cá tuyết, Salad cải bắp sợi nhỏ, salad pasta, khoai tây ngọt và đậu, cơm trắng, trà xanh
Cá hồi với sốt nắm, mỳ soba, cơm trắng, Salmon With Mushroom Sauce, Soba Noodles, Rice, cà tím xào bò, Broccoli, Salad Hijiki
Cá thu, Salad Konbu, , Konbu Salad, Đậu, Salad rau bina, súp miso, cơm trắng, sữa tươi, trà xanh
Rau xào, món Niku Jaga (gồm thịt và khoai tây), salad ưa chuột và bắp non, cơm trắng, súp miso, trà xanh
Cá tráp, salad pasta, thịt gà viên, , Pasta Salad, Chicken Meatballs, củ cải chua, súp miso, trứng hấp, trà xanh
Bình luận