Sự thật: Bạn có thể chỉ thở ra bằng một lỗ mũi ở một thời điểm

Điều này xảy ra nhờ các mô cương ở mũi tương tự như trong dương vật hoặc âm vật.

Mô cương từ từ sưng lên trong một lỗ mũi, và che đi phần lớn lỗ thở trong khi các mô ở lỗ mũi còn lại sẽ thu nhỏ, cho phép luồng không khí đi ra nhiều hơn. Đặc biệt hơn, bên mũi bạn thở còn gây ra tác động lên cơ thể.

Nếu bạn đang thở qua mũi bên phải, lượng đường trong máu sẽ tăng lên và ép cơ thể sử dụng oxy nhiều hơn. Ngoài ra, thở qua mũi phải sẽ kích thích gia tăng hoạt động ở não trái và ngược lại.

Điều này sẽ hữu ích trong trường hợp bạn cần kích thích hoạt động ở vùng não bộ bên phải hoặc bên trái khi cần thiết.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa rằng, bạn không có khả năng thở bằng hai lỗ mũi, nhưng hầu hết là trong cùng một thời điểm thì bạn chỉ dùng một lỗ mũi để thở.

Chính xác hơn, các nhà khoa học chỉ ra rằng, cứ 4 giờ/lần thì con người lại thay đổi lỗ mũi để thở (từ phải sang trái, từ trái qua phải).

Mặc dù vậy, thời gian này phụ thuộc khá nhiều vào tư thế của bạn (ngồi/đứng/nằm) và tình trạng hiện tại của hệ hô hấp.