Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả
Súp lơ, cam, đu đủ, rau chân vịt là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả bạn nên sử dụng.
Súp lơ: Súp lơ là loại rau họ cải rất giàu hợp chất indole-3-carbinol được cho là giúp loại bỏ thành công được các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư phổi khỏi cơ thể.
Cam: Cam có thành phần chứa rất nhiều vitamin C và beta-cryptoxanthin. Các chất này giúp làm sạch, loại bỏ độc tố ra khỏi phổi, từ đó ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Đu đủ:Các loại vitamin A, C cùng beta-cryptoxanthin trong đu đủ có khả năng bảo vệ phổi của bạn khỏi các tế bào ung thư và sự lây lan của chúng.
Đậu nành:Sữa đậu nành hay đậu phụ giúp ngăn ngừa ung thư phổi qua việc giữ mức estrogen trong cơ thể thường xuyên. Theo các chuyên gia, mức estrogen cao sẽ gây phát triển ung thư phổi và ung thư vú ở nữ giới.
Cá: Cá rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E. Đây là thực phẩm vừa bổ dưỡng, lành mạnh, có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi phổi để ngăn ngừa ung thư.
Rau chân vịt:Rau chân vịt là loại cây lá xanh rất bổ dưỡng, giàu folate và vitamin B. Những hợp chất này phối hợp với nhau có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc.
Khả Minh
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Thấy góc hàm phải sưng đau và nổi khối bất thường mỗi khi ăn uống, người phụ nữ 34 tuổi ở Hà Nội đi khám thì phát hiện có 3 viên sỏi trong ống tuyến nước bọt.
Chủ tịch Quốc hội khẳng định Đảng, Nhà nước, Nhân dân tin tưởng báo chí tiếp tục phát triển chuyên nghiệp, nhân văn, hiện đại để phụng sự Tổ quốc, phục vụ Nhân dân.
Tại kế hoạch thực hiện thông báo kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước, Thủ tướng yêu cầu bộ ngành, địa phương chuẩn bị quỹ đất sạch để phát triển nhà ở cho thuê.
Trong lúc chơi pickleball cùng bạn, người đàn ông 51 tuổi ở phường Vũng Tàu (TP.HCM) bất ngờ ngã xuống nền sân, có biểu hiện co giật và tử vong sau đó.