Những thực phẩm có tính axit, ăn nhiều sẽ hại dạ dày
(VTC News) -
Cà phê, đồ ăn cay nóng, trái cây họ cam quýt hay rượu bia là những thực phẩm có tính axit, bạn không nên ăn nhiều để tránh làm hại dạ dày.
Thức ăn cay: Thức ăn cay dễ gây kích thích niêm mạc thực quản và gây ợ nóng, khó chịu. Vì vậy, những người đang gặp vấn đề về dạ dày tốt nhất không nên ăn cay.
Đồ uống chứa caffeine: Một số loại đồ uống như cà phê, trà và nước tăng lực có thể gây ra chứng trào ngược axit và ợ nóng. Tiêu thụ nhiều các loại đồ uống trên cũng khiến bạn bị kích thích thực quản.
Trái cây họ cam, quýt: Trái cây có múi họ cam, quýt là thực phẩm có tính axit bạn cần tránh nếu không muốn bị ợ chua. Những trái cây này cũng có thể gây kích ứng dạ dày. Vì vậy, nhóm người đang mắc các bệnh liên quan tới dạ dày không nên sử dụng nhiều.
Bạc hà: Nhiều người nghĩ rằng bạc hà có thể làm dịu hệ tiêu hoá nhưng đây là quan niệm sai lầm. Bởi ăn nhiều bạc hà có thể gây trào ngược dạ dày, ợ chua và ợ nóng.
Cà chua: Cà chua có tính axit cao, có thể gây ra ợ chua nếu bạn ăn quá nhiều. Tình trạng này xảy ra khi bạn dung nạp quá nhiều cà chua, khiến lượng nước bọt trong cơ thể sản xuất quá nhiều gây trào ngược axit.
Rượu: Đồ uống có cồn như rượu, bia gây kích thích dạ dày và ợ nóng. Ngoài ra, uống rượu cũng làm giãn cơ vòng và làm tổn thương niêm mạc của dạ dày.
Thực phẩm nhiều chất béo: Đồ ăn chiên, rán và một số thực phẩm nhiều chất béo khác như phô mai, quả óc chó nếu ăn nhiều sẽ tạo điều kiện cho axit dạ dày trào ngược lên thực quản nhiều hơn.
Tỏi và hành tây: Những người đang bị trào ngược dạ dày thì tốt nhất không nên ăn tỏi vì có thể gây ợ nóng và khó chịu. Thậm chí, hành tây còn được xếp vào nhóm các thực phẩm nguy hiểm đối với những người đang mắc bệnh về dạ dày.
Hà Nội đang đẩy nhanh dự án chống ngập nội đô với 22 hạng mục trọng điểm, phấn đấu hoàn thành trước ngày 15/6 để nâng cao năng lực thoát nước mùa mưa 2026.
Lũ trẻ nghịch ngợm làm sập bể bơi tự chế, nước tràn ra cuốn trôi thóc phơi trên sân; vẻ bất lực của người lớn trước cảnh này làm dân mạng vừa buồn cười vừa ái ngại.
Ban chỉ đạo phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và Đề án 06 gồm 40 thành viên, do Chủ tịch UBND Thành phố Nguyễn Văn Được làm Trưởng Ban.
Đường Nguyễn Thị Định dần lộ diện với nhiều đoạn được mở rộng, trải nhựa, tuy nhiên hơn 200 trụ điện chưa được di dời, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
Đằng sau những cú nhấp chuột tưởng chừng vô hại trên không gian mạng là cả một “cỗ máy” trung chuyển dòng tiền được tổ chức chặt chẽ, vận hành xuyên quốc gia.
Cơ quan chức năng tại World Cup 2026 triển khai loạt biện pháp an ninh đặc biệt, từ chó nghiệp vụ, cấm máy bay không người lái đến huy động đội xử lý bom.
Sau gần 2 giờ mưa lớn, đoạn tường chắn dài khoảng 50m tại xã Xuân Mai (Hà Nội) bất ngờ đổ sập khiến nước, đất đá tràn xuống khu dân cư, gây thiệt hại nhiều tài sản.
Phó Thủ tướng yêu cầu sau khi tiếp thu ý kiến của Trung ương, các cơ quan tiếp tục hoàn thiện đề án lập TP Quảng Ninh để trình Quốc hội xem xét tại kỳ họp tháng 10.
Trên nền tảng kết nối chuyên môn y khoa và các hoạt động truyền thông, hai đơn vị kỳ vọng gia tăng mô hình dự phòng hiệu quả, thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động.
Khảo sát của Mibrand cho thấy người dùng Việt đang quan tâm đến các nền tảng quản lý tài chính cá nhân giúp cân đối chi tiêu, theo dõi dòng tiền và gia tăng tài sản.
Công an Đồng Nai khởi tố hai chủ kho hàng để điều tra hành vi xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp, liên quan việc kinh doanh lượng lớn hàng giả thương hiệu nổi tiếng.
Cơ quan thi hành án dân sự tổ chức phá dỡ ban công, ô văng, mái tôn… của ngôi nhà trong clip người đàn ông xịt nước vào thợ phá dỡ công trình nhà hàng xóm.
Theo điều tra của Công an TP.HCM, nhóm bị can buộc các chủ vựa và đơn vị vận chuyển cua phải đưa hàng về một chành trung chuyển, thu lợi hơn 40 tỷ trong nhiều năm.
EVNHANOI đang từng bước hiện thực hóa mục tiêu xây dựng lưới điện thông minh, chuyển từ mô hình vận hành truyền thống sang vận hành tự động hóa toàn diện.
Cục Hàng không Việt Nam vừa có văn bản báo cáo Bộ Xây dựng về các vụ việc liên quan đến UAV, phương tiện bay khác tại khu vực sân bay Nội Bài, Cát Bi.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
