Những sai sót về trang phục không chỉ gây bất tiện mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ của chúng ta. Tuy nhiên, nếu chú ý, những lỗi dưới đây hoàn toàn có thể tránh được.
Mặc áo ngực sai kích cỡ
Lựa chọn một chiếc áo ngực không đúng kích cỡ không chỉ khiến áo bị xô lệch mà còn thiếu sự nâng đỡ với ngực, gây đau vai, lưng và trầy xước da. Vì thế hãy chọn áo lót có size phù hợp với ngực của mình và lựa chọn loại có phần dây sau lưng nằm ngang khi mặc.
Mặc trang phục quá chật
Mặc trang phục quá chật không chỉ gây bất tiện trong hoạt động, mang lại cảm giác khó thở và còn phản cảm với người xung quanh. Mặc quần jeans quá chật bụng còn gây ra các vấn đề về tiêu hoá và chứng ợ nóng. Hãy đảm bảo mặc các trang phục thoải mái, không để lộ nội y hay phần da bên trong cơ thể.
Mặc những bộ cánh quá dài
Những bộ cánh này có thể mang đến cho bạn vẻ ngoài nữ tính, điệu đà. Tuy nhiên nó có thể dẫn đến tai nạn cho bạn hoặc vết bẩn trên quần áo. Hãy lựa chọn những bộ quần áo phù hợp, thuận tiện cho việc đi lại.
Đeo trang sức sắc nhọn
Đeo các trang sức sắc nhọn, đặc biệt khi mặc đồ len, dệt kim, khiến chúng có thể móc vào trang phục, gây rách. Cách khắc phục đơn giản là hãy chú ý chọn loại trang phục và trang sức phù hợp để phối với nhau.
Đi giày bó mũi và cao gót thường xuyên
Những đôi giày bó mũi có thể gây đau ngón chân, sưng chân và dẫn đến các dị tật. Đi giày cao gót thường xuyên cũng gây đau đầu gối và đau lưng dưới. Hãy chọn những đôi giày giúp bạn đi lại dễ dàng, thoải mái tối đa cuối ngày.
Chọn sai giày chạy bộ
Chân bạn có thể chịu nhiều áp lực không đáng có vì việc chọn sai giày khi chạy bộ. Nếu có vòm chân cao, bạn nên mua một đôi giày có đệm. Nếu bạn có bàn chân cong hoặc phẳng thông thường, bạn có thể đi giày trung tính. Bàn chân phẳng thông thường cũng nên chọn những đôi giày giúp kiểm soát sự chuyển động.
Đi dép xỏ ngón trong mùa hè
Dép xỏ ngón hầu như không hỗ trợ gì cho đôi chân của bạn. Điều này có nghĩa là đôi chân của bạn sẽ phải chịu nhiều áp lực hơn trong cả mùa hè. Chỉ đi dép xỏ ngón khi đi biển hoặc thỉnh thoảng thay đổi, không nên sử dụng thường xuyên.
Bình luận