(VTC News) - Theo các nhà nghiên cứu, những người được trải nghiệm nuôi thú cưng đều có những lợi ích về thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. (HT theo HMU)
Sức khỏe tim mạch tốt hơn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sở hữu vật nuôi có thể giảm huyết áp, giảm mức độ chất béo trung tính và cholesterol, do đó làm cho chúng ta ít có khả năng bị đau tim hơn so với những người không có thú nuôi.
Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm: Vật nuôi có một tình yêu vô điều kiện với chủ và rất trung thành, do đó làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm ở người.
Cơ hội mắc bệnh dị ứng thấp hơn: Đây là một bất ngờ bởi nhiều người có xu hướng nghĩ rằng các vật nuôi gây ra dị ứng và bệnh hô hấp cho trẻ. Trên thực tế, trẻ em lớn lên trong gia đình nuôi vật nuôi có lông như chó và mèo có xu hướng phát triển sức đề kháng chống lại bệnh dị ứng và hen suyễn.
Giảm mức độ căng thẳng: Chủ vật nuôi sẽ có mức độ căng thẳng thấp hơn so với những người không có thú nuôi. Vuốt ve con vật cưng giúp họ thỏa mãn giác quan và làm giảm cảm giác căng thẳng.
Tăng cường xã hội hóa: Khi bạn đi dạo cùng thú cưng, khả năng bạn có thể tiếp xúc với nhiều người là khá cao, gia tăng mức độ hòa nhập xã hội và thêm nhiều bạn bè mới.
Hạnh phúc và thư giãn: Chơi và vuốt ve thú cưng khiến cơ thể sản sinh chất serotonin và dopamine trong não, làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc, bình tĩnh và thư giãn.
Tập thể dục thường xuyên: Bạn có thể tập thể dục thường xuyên cùng thú cưng để cải thiện sức khỏe tổng thể. Gia đình bạn cũng có thể đến công viên vui chơi cùng thú cưng, đây là một gợi ý cho các hoạt động gia đình lành mạnh, vui vẻ và hoàn hảo.
Giảm cân: Một nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục cùng với những con chó có thể giúp giảm cân nhiều hơn những người không có. Tập thể dục như vậy giúp bạn vận động nhanh và linh hoạt hơn, chúng sẽ trở thành bạn đồng hành trung thành với bạn mỗi ngày.
Phục hồi nhanh hơn: Vật nuôi giúp chủ sở hữu phục hồi bệnh tật nhanh hơn. Việc phải chăm sóc một con vật cưng thúc đẩy những người đang phải chiến đấu với những căn bệnh nghiêm trọng như ung thư có xu hướng để ý và tự chăm sóc bản thân mình nhiều hơn.
Cải thiện khuyết tật học tập: Những người bị bệnh tự kỷ hoặc học tập khó khăn dễ dàng kết nối với vật nuôi hơn là với mọi người. Có vật nuôi giúp giữ cho họ bình tĩnh và tỉnh táo, nâng cao lòng tự trọng, giảm thiểu sự thất vọng khi gặp phải khó khăn, giao tiếp tốt và cải thiện quá trình học tập.
Cải thiện bệnh Alzheimer: Bệnh nhân Alzheimer ít bị căng thẳng và lo lắng hơn nếu có một con vật nuôi trong nhà, cho dù đó là một chú chó, mèo hay cá. Họ sẽ dễ dàng tìm thấy và tiếp xúc với thú cưng nhiều hơn các thành viên khác, thúc đẩy họ tham gia nhiều hoạt động cùng vật nuôi do không giao tiếp bằng lời.
Sức khỏe tổng thể tốt hơn: Thông thường người ta bắt đầu gặp vấn đề sức khỏe sau tuổi 65, nhưng một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trên 65 tuổi có nuôi động vật trong nhà giảm 30% các vấn đề về sức khỏe so với những người không có.
Bình luận