5. Rob Cooper: giảm 135 kg trong 2 năm
![]() |
Hiện tại anh đang vẫn tích cực tập luyện với hy vọng tiếp tục giảm đi những khối mỡ của mình. Sinh sống tại Canada, lúc này Rob đã trở thành một chàng thanh niên khỏe mạnh, cơ bắp và vẫn tiếp tục đi theo lộ trình của những bài tập và chế độ ăn mà bản thân đã gắn bó bấy lâu nay.
6. Jon Brower Minnoch: giảm 22 kg mỗi tháng
![]() |
Sau khi tuân theo một chế độ ăn nghiêm ngặt, Jon đã giảm xuống còn 216 kg vào tháng 7/1979. Tính ra anh đã giảm được 419 kg chỉ trong vòng 16 tháng- và trung bình mỗi tháng anh đã đánh bay được 22.5 kg ra khỏi cơ thể.
Chế độ ăn nghiêm ngặt đó chỉ bao gồm khoảng 1,200 calo/ngày. Tuy nhiên đáng tiếc thay, đến tháng 10/1981, vị cựu tài xế tắc xi này lại tăng vọt trở lại thêm 89 kg, phá vỡ đi tất cả những nỗ lực đầy tích cực trước đó. Đến tháng 9/1983, Jon đã vĩnh viễn ra đi ở mức cân nặng 362 kg.
7. Michael Hebranko: từ vị trí người đàn ông béo nhất thế giới rớt xuống chỉ còn 90 kg
![]() |
Và đến năm 1990, anh chàng này lại tiếp tục lọt vào quyển sách kỉ lục thế giới, nhưng với một danh hiệu khác rất đáng tự hào: người đàn ông có số cân nặng giảm kỉ lục.
Kể từ sau đó, Michael đã đi vòng quanh khắp nước Mỹ để tuyên truyền về những kinh nghiệm của mình cũng như khuyến khích mọi người tuân theo chế độ ăn kiêng và tập luyện.
Tuy nhiên 7 năm sau, cân nặng của anh lại tăng lên trở lại đến 453 kg và cuối cùng phải nhập viện tại Brookhaven Rehabilitation and Health Care Center. Tháng 6/1999- cân nặng của Michael đã đạt tới mức đỉnh điểm, cán mốc 500 kg.
Một kết thúc quả là đáng buồn!
8. Steve Vaught: đi bộ vòng quanh đất nước để giảm cân
![]() |
Cuộc hành trình của anh đã thu hút sự quan tâm từ phía dư luận và giới truyền thông. Tuy nhiên sau đó nó gây nên không ít cuộc tranh cãi là liệu chuyến đi đó có thật sự tồn tại hay không (rằng rất có thể anh sẽ bắt xe để đi, và không phải dặm đường nào anh cũng lội bộ). Và đến khi hoàn tất cuộc hành trình thì Vaught…vẫn béo như thường.
Trước những hoài nghi từ phía dư luận, Steve Vaught luôn đưa ra những lời lẽ đanh thép để đáp trả, và sự thật của vấn đề này như thế nào thì có lẽ chỉ có anh mới là người hiểu rõ nhất.
Phương Hiền

















Bình luận