boldsky.com

(VTC News) - Dưới đây là những bệnh bạn dễ bị mắc khi để nhà vệ sinh bẩn.

(VTC News) - Hạnh nhân, quả kiwi, trà hoa cúc, sữa nóng hay rau xà lách là những thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn.

(VTC News) - Đồ ăn vặt có đường, các sản phẩm làm từ sữa chứa nhiều histamine, là những thực phẩm bạn cần tránh cho trẻ ăn nhiều vào mùa đông.

(VTC News) - Ngoài tăng cường miễn dịch và phòng ngừa ung thư, ăn hạt dẻ còn giúp bạn cải thiện tiêu hoá, kiểm soát huyết áp hay bảo vệ tim mạch rất tốt.

(VTC News) - Sữa chua hương vị, bánh ngọt, ngũ cốc hay nước hoa quả mua ngoài cửa hàng là những thực phẩm không nên tiêu thụ nhiều vào buổi sáng.

(VTC News) - Tắm nước nóng, tắt các thiết bị điện tử, không ăn quá nhiều hay uống một tách trà hoa cúc là bí quyết giúp bạn có giấc ngủ lâu và sâu giấc.

(VTC News) - Ngoài tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, ăn thanh long thường xuyên cũng giúp bạn giảm cân và phòng ngừa một số bệnh.

(VTC News) - Các loại hạt, món ăn giàu chất xơ, vitamin C và omega-3 là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, trẻ em nên ăn nhiều vào mùa đông.

(VTC News) - Kiểm tra lại mỹ phẩm đang dùng, bôi kem chống nắng, cố gắng giữ ẩm và vệ sinh thường xuyên là những cách giúp đôi môi của bạn không bị thâm.

(VTC News) - Kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện hệ tim mạch, tiêu hoá, giúp ngăn ngừa ung thư là những công dụng tuyệt vời của hành tây với sức khoẻ.

(VTC News) - Tắt bớt đèn trong phòng, ăn một chút gừng, sử dụng thực phẩm chứa magie, massage, bấm huyệt hay luyện yoga là những mẹo giúp giảm bớt cơn đau nửa đầu hiệu quả.

(VTC News) - Chướng bụng, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi, hôi miệng hay buồn nôn là những vấn đề dễ gặp phải khi bạn ăn quá nhiều thịt.

(VTC News) - Lòng trắng trứng, nước chanh, táo, quả mọng và bắp cải là những thực phẩm tốt cho thận, bạn nên ăn nhiều để cải thiện sức khoẻ.

(VTC News) - Bánh mỳ, cà chua, khoai tây, cà phê và tỏi là những thực phẩm bạn không nên bảo quản trong tủ lạnh.

(VTC News) - Uống nước trong bữa ăn, sau khi tập luyện cường độ cao là những thói quen không tốt cho sức khỏe cần phải loại bỏ.

(VTC News) - Chuối là thực phẩm rất tốt cho cơ thể, bạn nên ăn thường xuyên để nâng cao sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

(VTC News) - Hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hay lười vận động là những thói quen hại sức khỏe, bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn sống lâu.

(VTC News) - Nghiện cà phê và sử dụng quá nhiều đồ uống này sẽ khiến bạn dễ bị đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi và căng thẳng.

(VTC News) - Nhiều người vô tư sử dụng cà phê mà không biết rằng, tiêu thụ quá nhiều đồ uống này sẽ gây hại cho sức khỏe.

(VTC News) - Rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu, đi ngoài ra máu, đau bụng kéo dài, mất cảm giác thèm ăn và giảm cân đột ngột là những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư dạ dày.

(VTC News) - Quả hạnh nhân, hạt bí ngô, sữa chua, thịt gà, gạo lứt hay cá hồi đều là những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả.

(VTC News) - Sữa chua, dâu tây, súp lơ trắng, táo, củ cải, cà rốt và tỏi là những thực phẩm giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày rất hiệu quả.

(VTC News) - Phô mai, quả bơ, rượu bia, thực phẩm cay hay chocolate, cà phê... là những thực phẩm gây ợ chua, ợ nóng phụ nữ có thai không nên ăn nhiều để bảo đảm sức khỏe.

(VTC News) - Ăn chín uống sôi, giữ gìn vệ sinh tay chân, mắc màn khi đi ngủ và cố gắng giữ cho cơ thể luôn được khô ráo là những biện pháp phòng bệnh trong mùa mưa bạn cần nhớ.

(VTC News) - Chảy dãi khi ngủ có thể xuất phát từ một hay nhiều nguyên nhân khác nhau, thậm chí có liên quan tới bệnh lý nguy hiểm, vì vậy, mọi người cần đặc biệt lưu ý.

(VTC News) - Trứng, khoai tây luộc, súp lơ, dưa chuột và các loại trái cây họ cam quýt là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại không gây tăng cân.

(VTC News) - Ăn nhẹ vào tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, để báo thức xa giường là những thói quen giúp bạn dậy sớm buổi sáng.

(VTC News) - Không giữ vệ sinh tay, ngủ không đủ giấc, uống rượu bia, hút thuốc lá hay thiếu hoạt động thể chất là những thói quen làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.

(VTC News) - Nhiều người không biết ăn trái cây vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe.

(VTC News) - Uống nhiều rượu, ăn thực phẩm bị cháy, sử dụng kem chống nắng kém chất lượng là những thói quen xấu có thể gây ung thư.