Có nên uống nước trong bữa ăn?

Thói quen này có thể làm giãn nở dạ dày, tạo cảm giác đầy hơi, dẫn đến tiêu hóa kém và nhanh no.

Bị viêm họng, uống nước lạnh sẽ giúp bệnh thuyên giảm?

Theo chuyên gia về tai mũi họng, quan niệm khi viêm họng dùng nước lạnh sẽ khiến họng dễ chịu hơn là sai lầm, mà điều đó càng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Uống nước ép, ăn chế độ thực dưỡng có chữa được ung thư?

Bệnh nhân chỉ uống nước ép, thực dưỡng cũng khỏi ung thư là quan niệm sai lầm có thể gây nguy hiểm cho người bệnh.

Uống nước vào buổi sáng khi bụng đói, cơ thể bạn sẽ ra sao?

Uống nước ngay sau khi thức dậy, lúc bụng đói sẽ giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, làm sạch da, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Mẹo uống nước giúp giảm cân

Có nhiều cách để giảm cân bằng việc uống nước như uống trước bữa ăn, uống nước lạnh hay hạn chế tối đa các loại đồ uống khác.